Spis rikelig med frukt og grønnsaker for å opprettholde et sunt kosthold og trene litt fordi øvelsen ikke bare stimulerer hjertet, men alle de andre delene av kroppen som godt.Når du går utendørs bør du alltid beskytte ansiktet med en solkrem fordi solen er ansvarlig for slike symptomer som rynker, flekkete pigmentering, tørrhet, tekstur endringer og ujevn hudfarge og gjør huden ser eldre. Du kan også vurdere iført solbriller som de vil beskytte øyelokkene fra aldring og vil få deg til å myse mindre, som er hva som forårsaker kråkene føtter på grunn av eksponering for sol uten øye protection.
One av de enkleste måtene å se yngre som ikke krever noen form for kremer eller lotions er å smile, så ansiktet ditt har en tendens til å samsvare med uttrykk som du bærer mesteparten av tiden. Hvis du er stadig skuler du er mest sannsynlig å utvikle rynker mellom øynene, furer som kommer fra et surt ansiktsuttrykk og linjer som synes å slå ned på munnvikene. Du bør prøve og ha en smilende, avslappet og hyggelig uttrykk i ansiktet slik at ansiktet kan ta på det glade uttrykket slik at du ikke vil se så alvorlig og det vil definitivt gjøre deg se younger.
There er mange hudpleieprodukter som er sagt å gjøre huden ser yngre eksempel Oil of Olay Age Defying Lotion, Retin-A og Alpha hydroksyl syrer. Oil of Olay Age Defying Lotion kan kjøpes hos din lokale stoffet butikken eller supermarkeder og er en av de sikreste produktene som kan brukes uten bivirkninger. Retin-A, som er en ganske populær alder trosse produkt sies å være svært effektiv i forbedring av utseendet av huden, men det er noen bivirkninger som irritasjon og avskallende hud og i motsetning Oil of olay kan ikke har kjøpt det uten resept.
En annen favoritt er Alpha hydroksyl syrer, som har vist seg å ha bemerkelsesverdige resultater i å gi huden et yngre utseende, og det ikke har noen bivirkninger som de reseptbelagte produkter. Anmeldelser