For virkelig å trives og sette på de sunne ruller en nyfødt trenger å spise hver 2- (max) 4 timer. Dette er fordi babyer har små mager. De kan bare holde og fordøye noen unser som nyfødte. Så du fylle dem til randen, og deretter et par timer senere er de igjen på E, klar for mer. Stretching tiden mellom feedings ikke utvide størrelsen på magen; det bare tvinger dem til å sitte lenger i en tilstand av sult. Som ønsker å spise er ikke et atferds problemet, er det en fysisk en. Så mye som babyen elsker deg og vil at du skal være uthvilt, kan hun ikke endre sin kapasitet til å fordøye.
Som hun vokser, vokser magen hennes, og så vil tiden mellom feedings. Til slutt, babyer bare har kortere søvn sykluser. Det antas å være en beskyttende mekanisme for å våkne opp sine systemer og sørge for at de fortsetter å skyte (pusting, pumping, fordøye, etc.).
Så hva er en ny familie å gjøre? Vel det første skrittet i å skape en fredelig natt for familien er å endre målet for natta fra å sove gjennom natten til HARMONY. Nighttime harmoni er uvurderlig. Det er opplevelsen av å være fredelig i sync med babyen hele natten.
Det er forskjellen mellom å kjempe mot babyen i en kamp for søvn og blir knyttet til din baby for gjensidig mål om å hvile.
Primære leietaker av natta harmoni er å gjøre det som føles riktig for deg og babyen. Lytt til din medfødte visdom som forelder. Tune in for babyen din og gjøre det som føles riktig. Dette kan ta noen sjel søker. Det innebærer å undersøke dine forutinntatte forestillinger om hva som bør være. Nå inne og trekke ut alle dine forutsetninger. Hvor kom de fra? Prøv dem på. Føles det som en god plass? Ser inn i øynene til barnet ditt og trykk inn at mors visdom.
Hvis det føles riktig, holder det. Integrere den i den nye ideen om natta med babyen. Hvis det ikke føles helt riktig, kaste den. Du kan respektere folk som gir deg råd, mens på samme tid å erkjenne at deres råd ikke passer babyen din eller din familie.
La oss starte