So hva gjør ekspertene, si, ikke selskapene som prøver og overtale oss til å kjøpe detox-produkter eller dra på detox hellig men scientists.Well, melder Voice of Young Science Network at det er ingen bevis for at produkter er mye forfremmet for å hjelpe kroppen detox, faktisk fungerer. Det er en verden av forskjell mellom en Detox diett, det vil si produkter som du forbruker, og detox-produkter for kroppen. For eksempel en detox ansikt vask. Vel alt dette ble funnet å oppnå var å fjerne sminke, hudfett og smuss, altså det samme som noen ansikt wash.
What er en Detox Diet? En Detox Diet vil vanligvis vare fra fem dager til to uker, og involvere drikke to til tre liter væske om dagen, vanligvis vann. Du vil bli bedt om å fjerne fra kostholdet, koffein, rødt kjøtt, alkohol, tobakk, sukker og salt. Du vil spise masse friske grønnsaker, frukt, fisk, kylling, ris og korn og muligens juice. Hvis du ønsker å komme bort for din detox-programmet, kan du også forvente noen velvære, en massasje med aromaterapi oljer, men kanskje også en colonic irrigation.
Detox dietter kommer i et mylder av begreper, for eksempel sitron detox diett, tre dagers detox diett, enkel detox diett, eple detox diett, flytende detox diett, Marthas Vineyard detox diett og selv beyonce detox diet.Will dietten arbeid, vel det skal rett og slett fordi du spiser sunt, og, avhengig av hvor det i forhold til hva du spiser før detox, kan du gå ned i vekt som du kan spise mye mindre kalorier enn du bruker to.So, tilbake til forskerne. Vel, i all forskning weve lese, er den generelle oppfatning er det unødvendig. Kroppen din er så avansert det er konstruert for å klare seg selv.
Urin og avføring er hvordan kroppen fjerner giftige substances.So hvis det ikke er bevis for en Detox diett være gunstig, hvorfor bry. Vel, Id hevder, kan det være tre grunner: 1. Et Mange av oss føre fort usunn livsstil. En Detox Diet vil tvinge deg til å spise sunt i hvert fall for en kort periode. Så avhengig av hva ditt normale kosthold er, kan det ikke være no