*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Unngå Halebenet Pain

Coccyx eller halebenet er den trekantede benete struktur som ligger mellom rumpeballene. Smerter i og rundt området av halebenet kalles coccydynia. Masse ungdom klager over sterke smerter mens du sitter, riding sykler og kjører

Årsaker:.

coccydynia er ofte forårsaket av en skade. Fødsel, kirurgi, harde fall, idrettsskader og belastningsskader på langvarig sitting kan også produsere coccydynia. Men det har nå dukket opp til en livsstil problem. Grunn-sitter på et sted for lange timer, ingen mobilitet og ingen trening.

Sitter for lengre perioder eller med direkte press på halebenet området kan føre til betennelse i halebenet. Når berørt, blir smerten ofte forverret ved å sitte, hvor smertefullt det er også avhengig av utformingen av stolen og polstring

Symptomer:.

Akutte smerter mens flytter fra sittende til stående, smerte forårsaket ved å sitte på en hard overflate, dyp smerte rundt halebenet, følsomhet for finger press på spissen eller kanter av halebenet og skyting smerter nedover beinet er noen av de vanligste symptomene. Smerter under avføring, er den andre symptom.

Ubehag forårsaket av coccydynia kan variere fra mild til ekstreme

Diagnose:.

coccydynia er vanligvis diagnostisert basert utelukkende på symptomer og eksamens funn av lokal ømhet. Andre forhold kan utelukkes ved eksamen (som helvetesild, som vanligvis ville bli assosiert med lokale utslett) og andre tester (for å utelukke bein eller sykdommer, som for eksempel med CAT scan eller MR).

< em> Cure:

  • Unngå å sitte ned for lange perioder av gangen. Du kan kjøpe en "smultring" pute eller pute å sitte på.

    Denne puten har et hull i midten av det for å hindre at halebenet fra kontakter flatt underlag.

  • Spis mat høy i fiber for å myke opp avføring og unngå forstoppelse.

  • Behandlingen består vanligvis av ikke- steroide antiinflammatoriske midler for å redusere betennelse.

  • modaliteter som varme, massasje og ultralyd massasje er svært nyttige.

  • I tilbakevendende tilfeller kan lokal infiltrasjon av Depomedrol være svært nyttig. Anmeldelser
  • I sjeldne tilfeller kan være nødvendig.

    kirurgi for å fjerne halebenet

  • Det finnes effektive behandlinger og fleste lider kan kureres.


  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.