If du leser denne artikkelen, er det sannsynlig at du opplever en av følgende forhold: forstoppelse, acne, hjerne tåke, eller bare en generell følelse av treghet. Vanligvis er disse plager er relatert til helsen til colon.The uheldige sannheten er at tykktarmen, for mange av oss er i en svak tilstand. Toksiner fylle tykktarmen med slimaktig plakk, og skaper et totalt kaos. Kolon blir tett, noe som fører til forstoppelse. Hvordan skjedde dette? Svaret er at en kombinasjon av et dårlig kosthold, dårlig livsstil valg, og dårlige levekår har føre oss dit vi er now.
Our kosthold er en av de største bidragsyterne til en usunn kolon. Det er allment akseptert at mange amerikanere spiser for mye protein. Mens proteinet er helt nødvendig for en sunn diett, forårsaker for mye høy surhet i kroppen, noe som ikke er bra. Høye mengder av syre i kroppen påvirker tykktarmen, fordi det fører til uttømming av viktige mineraler og elektrolytter. Hva som skjer videre er manglende evne til tykktarmen for å håndtere og motstå skadelige bakterier, og toxins.A svært vanlig problem i Amerika er overspising.
Å spise for store porsjoner i en sittende kan føre til negative langsiktige effekter på kroppen. Den generelle tommelfingerregel er at du ikke bør spise mer enn en håndfull av mat i ett måltid. Når du overspise det bidrar til et overforbruk av enzymer i kroppen, og fører til at kolon til å jobbe hardere enn nødvendig. Selvfølgelig spiser unaturlig mat som kaker, søtsaker og bearbeidet mat, bidra til en usunn colon.The miljø der du bor er en annen årsak til problemer for kolon. De fleste er gjenstand for forurensning, sekundær røyk, kjemikalier og sprøytemidler hverdags.
Fordi vårt immunsystem må jobbe hardt for å beskytte kroppen vår mot disse kjemikalier hver dag, oppstår noen svekkelse av immunsystemet. Vi vet nå at hvis en del av kroppen vår er overarbeidet, som legger vekt på alle andre deler av kroppen som well.Clean