Utendørs trampoliner er tilgjengelige i en rekke sizings som 8ft, 10ft, 12ft og 14ft som er virkelig store, og de er også tilgjengelig i allot av forskjellige stilarter, former og farger. En trampoline er i utgangspunktet en gymnastisk og fritidsutstyr laget av en stålramme med et stykke av stram, kraftig materiale strekkes over den med coiled springs som anker. Elastiske materialer som presenning blir ofte brukt som et alternativ til garn. Trampoliner ble først brukt av eskimoene som pleide å kaste en ennå en annen opp i luften på hvalross skins.
Den første moderne trampolinen ble bygget av Larry Griswold og George Nissen i 1934. De senere etablerte Griswold-Nissen Trampoline og Tumbling Company i 1942 og begynte å lage trampoliner kommersielt i Cedar Rapids, Iowa. The United States Navy Flight School brukt trampoliner i sin opplæring av piloter og navigatører under andre verdenskrig ved å la piloter til å praktisere sin legning. Siden år 2000 trampoliner ble innført mot OL som et konkurransegymnastiske sport.
Fritids trampoliner er generelt sirkulær, åttekantet eller rektangulært utformet, og materialene som brukes som kilder, og også sengen materialet er ikke like solid som hos konkurrerende trampoliner. Imidlertid er konkurransedyktige trampoliner konstruert med sterkere og mindre elastisk materiale, med trampoline fleksibilitet gis bare av kildene. Trampoline klima dekker beskytte ramme pads, materialer og søm på matten fra trampolinen mot UV-stråler. Med utviklings populariteten til trampoliner, et økende antall trampoline tilbehør er tilgjengelig til fornuftige priser.
Trampoliner er ofte brukt for nytelse. De brukes også for varierte aktiviteter som kroppsøving, konkurransedyktige gymnastikk, dykking trening etc. I nyere tid, er trampoliner nå en populær sport blant ungdommene, som de aldri synes å miste sin entusiasme for trampoliner. Det er over 60 flere trekk som vanligvis utføres på en konkurranse trampoline og vanskelighetsgraden varierer betydelig. Imidlertid bør mange klubb /konku