I løpet av første trimester av svangerskapet, kan graviditet sykdom oppstår. Graviditet sykdom, eller morgenkvalme, ikke behøver å skje bare i morgentimene. Mange kvinner rapporterer å ha graviditetskvalme hele dagen. Kvinner som lider av klassisk morgenkvalme finner vanligvis de trenger rett og slett å spise før stiger i morgen for å stoppe kvalme. Når graviditet sykdom skjer på andre tidspunkter i løpet av dagen, kan det være assosiert med graviditet sykdom triggere.
forsterket luktesans.
Når østrogennivået begynner å stige i første trimester av svangerskapet, øker luktesansen. Mat, parfyme og luftrenser er alle sterke nok til å forårsake kvalme. Når det er mulig, holde seg borte fra luktene som forårsaker graviditet sykdom før i andre trimester når kroppen blir vant til nye østrogennivå.
Økning i hormoner. Hormoner svømme kroppen under svangerskapet. Den første er humant choriongonadotropin eller HCG. Dette er det hormonet som utløser positiv graviditetstest. Deretter østrogen og progesteron begynner å stige.
Som hormoner endre det gjør kroppen, både fysisk og mentalt. Disse endringene tar litt tid å bli vant til og kan føre til kvalme eller graviditet sykdom fra tid til annen.
Progesteron og fordøyelsessystemet. Noen graviditet sykdom er forårsaket av effekten av progesteron på fordøyelsessystemet. Når progesteron nivåene øker fordøyelsessystemet bremser ned. Dette betyr mat vil fordøye saktere ofte fører til kvalme og forstoppelse.
Graviditet sykdom forbundet med en treg fordøyelsessystem kan lette opp litt hvis du spiser seks mindre måltider i løpet av dagen, i motsetning til tre større måltider.
angst knyttet til graviditet. Ikke alle graviditet sykdom er forårsaket av fysiske forandringer i kroppen. Angst over den finansielle og emosjonelle byrden av å være en ny mor kan ofte føre til symptomer på graviditet sykdom. Husk å bruke avspenningsteknikker når du føler deg engstelig eller nervøs morskap. Som svangerskapet utvikler du vil føle deg mer komfortabel.
koffein inntak.
Med alle endringene i kroppen under svangerskapet er det noen favoritter du måtte ha for å gi opp. Kaffe og koffeinholdige drikker kan føre til en økning i hjertefrekvensen som kan føre til kvalme eller graviditet sykdom. Noen studier har knyttet koffein bruk til en økt risiko for spontanabort og andre problemer i svangerskapet, bortsett fra graviditet sykdom.
Graviditet sykdom er bare en del av svangerskapet for noen kvi