I denne moderne verden full av stress, par er i økende grad har problemer når det kommer til å unnfange et barn. Prøver å bli gravid (TTC) er ikke lenger lett. Som et resultat, de er avhengige av hver nyeste kostbar unnfangelse prosedyre tilgjengelig i markedet. Men gjentatte svikt gir vei til frustrasjon. Ikke bare de par er fratatt sine hardt opptjente dollar, men det er den overveldende effekt både på kropp og sjel å teste deres forhold.
Naturlige metoder primært fokusere på å holde kosthold og ernæring av paret i tankene.
Allerede før du bli gravid, er det viktig for et balansert kosthold slik at det mannlige gjenoppretter kraft av sperm og den kvinnelige styrker kroppen hennes for vellykket unnfangelse (for eksempel bønner, mandler og aprikoser er gode naturlige tilskudd av folsyre, som i omdreining er viktig ikke bare for å eliminere spinalskader, men utvikler en gunstig atmosfære for unnfangelse i tillegg). Massevis av egg, kjøtt, frisk frukt, melk, nøtter, belgfrukter og grønne grønnsaker må danne en daglig bestanddel av dietten.
mens melk er en naturlig kilde av kalsium, bananer er rike på kalium og greener (spinat, salat) er god kilde til jern.
I par der gravid er ikke et problem, prøver i toppen ti dagers Eggløsning vindu (fem dager før og fem dager etter eggløsning) er nok. Men TTC (prøver å bli gravid) par må ty til sex på hver alternative dag. Dette anbefales for å holde produksjonen og bevegeligheten av sperms på en fersk skala. Ofte par er funnet prøver utallige ganger tenker at muligheten for å bli gravid, skal øke. Men dette er en myte.
Slippe all cola og koffein og prøve for babyen med kjærlighet og omsorg.
Hvordan unnfange…