Prenatal vitaminer og Morning Sickness

At et tidspunkt i løpet av en kvinnes graviditet, hun har en 50% sjanse for å oppleve morgen sickness.Everyday aktiviteter som spising er ubehagelig og vanskelig å takle på grunn av morgenkvalme. Hver kvinne vil håndtere morgenkvalme annerledes og vil finne det påvirker dem annerledes, uansett hvor like de symptomene virke. Her er noen av de vanligste symptomene og alternativer for håndtering av them.Did du vet at noen ganger prenatal vitaminer kan bringe på din morgen sykdom symptomer. Grunnen til dette er ikke kjent - det kommer an på personen.

Mens noen vitaminer (som B6) kan være nyttig i behandling av symptomene dine, kan andre vitaminer (som Iron) bringe på et angrep. Kroppens kjemi er svært komplisert og er mer under svangerskapet. Dessverre kan du ikke bare slutte å ta vitaminene fordi du har ernæringsmessige behov som må være oppfylt. Av denne grunn, hvis du opplever alvorlige morgen sykdom symptomer, bør du be legen din om å endre inntaket av vitamins.You kan også oppleve at morgenkvalme symptomer påvirke deg følelsesmessig, forårsaker depresjon eller humørsvingninger.

Ikke bekymre deg om, dette er et vanlig resultat av dine hormoner gå gjennom ulike endringer. Endringer i søvnmønsteret på grunn av disse symptomene kan også lage din følelsesmessige tilstand enda verre. Heldigvis disse symptomene er bare midlertidig, og helt normalt. Når du føler deg får overveldet eller anspent ta deg tid til å slappe av, og være sikker på å få nok hvile. Ikke bli for opptatt av om, siden humørsvingninger er en normal del av morgenkvalme. Hva det koker ned til er at kroppen din går gjennom noen ganske store endringer, slik at du kan forvente det samme for din emotions.

While ingen kvinne opplever morgenkvalme det samme, et vanlig tegn på denne tilstanden er oppkast og mageproblemer. Sliter med forstoppelse og hyppigheten av vannlating er også vanlig med noen kvinner. Siden dette er relatert til dine organer hormonelle endringer samt kosthold endringer som følger morgenkvalme, er det forståelig. Legen din vil ønske å diskutere med deg noen medisiner før du tar det, siden selv gjennomsnittlig medisiner kan forårsake problemer mens pregnant.The dag at du ikke lenger opplever morgenkvalme er en dag alle gravide kvinner ser frem til.

Mens du lider visshet om at det ikke varer lenge vanligvis ikke hjelper mye. Mange symptomer på morgenkvalme kan avlastes med hjem rettsmidler, er legen din den beste kilden for informasjon, spesielt hvis smertene er alvorlig. Anmeldelser