Disse inkluderer økt stress, angst, reise, jet-lag, vekttap, trening og sleeplessness.1. StressStress kan påvirke mange ting i våre liv, inkludert våre perioder. Noen ganger er vi så stressa at kroppen vår reduserer mengden av et hormon (GnRH), som får oss til å ikke eggløsning eller menstruere. Arbeide med lege eller jordmor kan hjelpe deg med å finne ut hva du må gjøre for å slappe av og komme tilbake på schedule.2. IllnessA plutselig, kort sykdom eller enda lengre sykdom kan føre til perioder til å bli forsinket. Dette er vanligvis temporary.3.
Endring i SchedulesChanging tidsplaner virkelig kan kaste av kroppen din klokke. Dette gjelder særlig hvis du går fra dager til netter på jobb eller vice versa.4. Endring i MedicationsPerhaps du prøver en ny medisin og en forsinket eller fraværende perioden er årsaken. Sørg for å snakke med legen din eller jordmor om denne bivirkningen. Det er veldig vanlig med noen metoder for fødsels control.5. Å være OverweightCarrying rundt for mye vekt kan hormonelt skifte dine sykluser og selv stoppe dem.
De fleste kvinner vil se en tilbakevending til normale sykluser og fruktbarhet med tap av noen weight.6. Å være UnderweightIf du ikke har nok kroppsfett du ikke vil ha regelmessige perioder, noen ganger kan du eve føre til perioder for å stoppe alle sammen. Dette kalles amenoré. Vanligvis en vektøkning vil hjelpe deg å ha mensen tilbake. Dette er en hyppig årsak til en savnet perioden hos kvinner som arbeider ut til en ekstrem eller er profesjonelle athletes.7. MiscalculationThe menstruasjonssyklus varierer fra kvinne til kvinne.
Mens vi si at den gjennomsnittlige menstruasjonssyklus er 28 dager lang, det er ikke sant for alle. Noen ganger vår periode antas å bli sent når i alle virkeligheten har vi rett og slett feilberegnet. Hvis du har uregelmessige menstruasjonssykluser, men vet når du har eggløsning, se etter mensen ca to uker etter at du har eggløsning. Som kan hjelpe deg å holde