Astma har blitt en veldig vanlig helsetilstand for folk i alle aldre. En av de beste naturlige behandlinger for å behandle og forebygge astma er et eple. Epler inneholder fenoliske syrer og flavoinoids bidra til å redusere betennelse som forårsaker astma som gjør det lettere for en person å puste fritt og eier sin egen uten å puste behandlinger.
Astma er en helsetilstand som forårsaker pustevansker i mennesker i alle størrelser og aldre.
Mange bruker inhalatorer, oksygen, og puste behandlinger for å bidra til å redusere et astmaanfall eller mengden av astmaanfall man vanligvis har. Men disse typer behandlinger foreskrevet av leger faktisk ikke behandle astmaanfall i det hele tatt. Istedenfor de bare lettelse pustevansker og tungpustethet uten herding eller behandle den virkelige årsaken til problemet som er betennelse og innstramming av luftveiene.
Epler er en effektiv måte å behandle astma fordi ikke bare gjør de inneholder fenoliske syrer og flavoinoids som er antioksidanter som bidrar til å redusere betennelse i kroppen, men epler inneholder vitamin C som er en annen essensielle næringsstoffer for å lindre betennelser og slett holde lungene sunn og sterk . Vitamin C hjelper også øke immunforsvaret og holder den helse og sterk på den måten når et astmaanfall beslutter å skje de er mindre server.
andre næringsstoffer epler inneholder som hjelper behandle og lindre astma er vitamin E og A sammen med disse potente karoten antioksidanter. Disse næringsstoffene hjelpe suge opp alle de frie radikale cellene i lungene og luftveiene som forårsaker betennelse og astma angrep i første omgang. De kan også bidra til å holde lungene veldig sunt og veldig sterk, slik at de kan bringe det beste mengden av oksygen inn i kroppen din som de muligens kan.
Den beste måten å få den naturlige astma behandling for epler er ved å spise dem som de er, drikker eplejuice, eller spise eplesaus.
Det spiller ingen rolle hvor eplene får i kostholdet ditt for å forebygge og behandle astma like lenge som de gjør hver dag. Men epler bør ikke brukes under et astmaanfall, fordi de ikke vil stoppe en. De bare bidra til å forhindre dem og gjøre dem mindre server. Regelmessige inhalatorer og astma behandling bør tas under og astmaanfall og skal følges ved å drikke litt eplejuice eller spise et eple. Epler bør bruke sammen med astma medisiner for mennesker med serveren astma for å få astma astmaanfall mindre sannsynlig.
Så husk å spise et par epler en