Hva er Fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk tilstand preget av omfattende smerter i muskler og ledd, hjerne tåke og tretthet. The Diet Connection - hva du skal klippe
De med fibromyalgi har godt av å kutte både aspartam og høy fruktose mais sirup fra sine dietter. Det er 92 forskjellige symptomer relatert til Aspartam forgiftning, de vanligste er fibromyalgi. Høy fruktose maissirup er en syntetisk, kunstig kunstig søtningsmiddel som har vært knyttet til økt betennelse i kroppen.
Bli en label-leser og kutte både fra kostholdet ditt for en måned for å se om du merker det annerledes. Det er de som lider av fibromyalgi som har opplevd en natt og dag forskjell når du bytter til en glutenfri diett. Gjør noen undersøkelser på å spise glutenfri og prøve det for en måned for å se om det gir en positiv endring
The Diet Connection -. Hva skal spise
Nå som du har blitt kvitt matvarer som kan være å gjøre din smerte mye verre, erstatte dem med magnesium-rik mat som spinat Swiss Chard, brokkoli, avocado, mandler, bananer, nyre og Pinto bønner.
Magnesium er et viktig mineral for god helse og riktig nevrologisk funksjon, og er en av de mest ofte anbefalt av de naturlige løsninger for å behandle fibromyalgi. Prøv å spise økologisk hvis du kan; plantevernmidler i råvarer og antibiotika i kjøtt kan være en annen medvirkende årsak til kronisk betennelse i kroppen
Boswellia -. Naturens smertestill
Boswellia er en naturlig urt utformet for å støtte normal funksjon av kroppens ledd og bindevev. En nær venn av meg som har fibromyalgi sier dette midlet fungerer som hennes reseptbelagte anti-smerte medisiner uten bivirkninger.
Det rette tar ca 8 uker å fungere, men det fungerer.
Fordelen med et armbånd
Ionic armbånd er utformet for å hjelpe kroppens energi, sin "chi" å flyte fritt og naturlig i hele kroppen . Selv om det kan høres langt hentet, jeg personlig vet om noen som har opplevd oppsiktsvekkende lindring av fibromyalgi smerte ved hjelp av Q-Ray armbånd.
Hvis du ønsker å gi det et forsøk, de tilbyr en pengene-tilbake-garanti!
Soothing Salt Soak
Husk jeg nevnte magnesium et par avsnitt siden? Soaking i en Epsom salt bad vil levere magnesium kroppen din trenger direkte inn i sår, verkende muskler. Dette er en av de naturlige rettsmidler for å behandle fibromyalgi som er den mest beroligende og avslappende. I tillegg til å gi deg magnesium, er Epsom salt også en utmerket måte å slip