Tradisjonell urt for behandling av forskjellige sykdommer, slik som hodepine, abdominal smerte, kløe, influensa og så videre. Generelt er disse dager mange mennesker som slår å velge en alternativ behandling for å kurere de illness.Materials brukes for alternativ medisin vanligvis avledet fra visse planter som inneholder stoffer som kan kurere disease.Often angrepet av alvorlig hodepine? Alle har opplevd hodepine, migrene eller headache.Take din medisin for å svelge, prøv å velge riktig mat som har enorme helsemessige egenskaper av hodet.
Folk vil slå til ved hjelp av naturlige materialer når behandling av medisinsk behandling ikke lenger var i stand til å behandle en bestemt sykdom. Det er normalt hvis denne voksen alternative behandlinger som bruker ingredienser fra plantemateriale, og det har blitt medisinsk bevist
Hodepine er nesten aldri oppleves av alle. Fra scenen av mild svimmelhet, hodepine opp til en flott side. Selv om det ser trivielt, men ofte urovekkende. Og ved å spise riktig mat og drikke, kan hodepine forebygges. Som å spise et næringsrikt måltid five pounding headache.
WaterDehydration eller mangel på kroppsvæsker er en vanlig årsak til hodepine. Drikk 8 glass vann om dagen. Legg skiver av sitron eller lime juice til å smake mer frisk. Spis elektrolytt drikke hvis du har en hodepine i lang term.Food Inneholder MagenesiumEat matvarer som inneholder magnesium. Liker, sjømat, nøtter, frø, avokado, rosiner og grønne grønnsaker. Andre enn magnesium bønner er også rik på fiber og mineraler som kan redusere hodepine forårsaket av menstruation.
Salmon FishSalmon, tunfisk og makrell inneholder omega-3, sunt fett som har anti-inflammatoriske egenskaper, som kan hemme betennelse i hjernen. Falxseed og linfrøolje inneholder også omega-3 som kan forebygge smerter i head.Olive oilThe innhold av antioksidanter og vitamin E er høy i olivenolje kan lindre hodepine. Fordi det kan øke blodsirkulasjonen, redusere betennelse, og balansere hormonnivået. Andre kilder til vitamin E kan også prøve er maisolje, rapsolje, peanøtter og peanut butter.GingerNot bare for mageproblemer.
Ingefær har også en viktig rolle i å redusere hodepine på grunn av innholdet av inflammasjon og anti-histamin. Drikker ingefær te for å behandle hodepine, være det riktige valget.