Ayurveda for å øke vår immunitet !!!!

Ifølge Ayurveda, immunitet og naturlig motstand mot sykdom i kroppen går hånd i hånd med god helse. Begrepet helse, ifølge Ayurveda er ikke bare å være fri for sykdom, men også når det er balanse mellom de tre doshas, ​​vata, pitta, etter og kapha

, det er riktig funksjon av fordøyelses brann eller Agni,

de tre avfall (urin, avføring, og svette) er i normal mengde og balansert, er de fem sansene fungerer normalt, og sinnet, kropp og bevissthet fungerer i salig harmoni .

Ayurveda mener at en person i god helse ikke vil bli påvirket av selv de mest smittsom disease.The funksjon av immunsystemet er å beskytte kroppen vår mot fremmede inntrengere. Inntrengerne kan komme i form av faktiske fremmedlegemer som bakterier, virus, sopp eller parasitter, kollektivt kalt patogener. Uønskede enheter kan også opprettes innenfra som med auto-immune sykdommer og kreft. Riktig immunforsvar er en intrikat balansegang.

Mens en svekket immunsystem predisponerer en til nesten alle typer sykdom, er det også mulig at en immunrespons blir overaktiv eller feilsendt, rettet mot kroppens eget vev for utenlandske inntrengere og angripe dem. Når fungerer som den skal, vårt immunsystem er i stand til å diskriminere effektivt, mellom kroppens eget vev og utenlandske pathogens.Immunity påvirkes av kraften i Agni

, fordøyelses brann og vår evne til å fordøye, assimilere og absorbere næringsstoffer i vår organer.

Innenfor en sunn kropp der immunforsvar er sterk, blir eventuelle inntrengere nøytralisert eller ødelagt, og deretter utvist og kroppen går tilbake til det normale. Hvis Agni

er svekket av en ubalanse i tridosha, etter stoffskiftet påvirkes og immunrespons og naturlig motstand er senket. Hvis kroppen er usunn eller har ama

, lagres giftstoffer fra ufordøyd mat, deretter et miljø skapes der inntrengere oppfordres til å trives. Ama

kan opprettes fra både fysisk og psykisk dårlig.

Det fungerer som grobunn hvorpå parasitter feed og bosette seg i svake punkter i body.According ayurveda, ama

er roten til all fysisk sykdom. Fordøyelsesbesvær og ama

formasjon hindrer næringsstoffer fra å nå vev og svekker immunforsvaret. Ama

kan skyldes feil matvaner og usunn livsstil praksis. Våre relasjoner, stress og traumer også i stor grad påvirke vår fordøyelsesprosessen og immun function.

Particularly når du deltar i en aktivitet eller unn deg mat som du vet ikke er bra for deg, men du gjør det lik