Hva er aromaterapi og virker det?

Lukt er muligheten for oss til å oppfatte lukt i vårt miljø. En lukt kan gjenopplive et minne, gir oss en følelse, minner oss om en person, sted eller ting, eller til og med forbedre humøret. Dette er grunnen til aromaterapi er innført som et alternativ medisin som skal brukes med eller uten andre modaliteter for å forbedre både fysiske og psykologiske fordeler for kroppen. Aromaterapi bruker naturlig utvunnet aromatiske essenser eller oljer fra planter som blomster, bark, stengler, og blader for å bedre fysisk og emosjonell helse, og for å gjenopprette balanse til hele mennesket.

Eteriske oljer kan ha nytte sinnet, humør, kognitiv funksjon og generell helse.

Aromaterapi har eksistert i tusenvis av år dateres tilbake til antikken. Da tørkede plantematerialer ble infusert i fettolje, oppvarmet og deretter filtrert. I tillegg til den potente lukt, ble disse oljene antatt å ha medisinske helbredende egenskaper. Dette er ikke helt unøyaktig særlig siden noen av de essensielle oljer som brukes i dag har antibakterielle, antivirale og antisoppegenskaper. Under tiden med korstogene essensielle oljer ble destillert og brukes som medisin.

Korstogene er det som er antatt å ha flyttet eteriske oljer fra India, Kina og Egypt vestover. I 16 ^{th og 17 th århundrer aromaterapi ble populært med europeiske naturmedisinere. I 1907 forskere og leger begynte å studere komponenter av essensielle oljer og å bestemme den enkelte plante kjemi. Ved 1937 en fransk bok som ble skrevet på aromaterapi og etter andre verdenskrig Dr Jean Valnet brukes eteriske oljer som en antiseptisk å behandle sårede soldater. I 1950 Marguerite Maury en østerriksk hudterapeut introdusert eteriske oljer i henne massasje terapi praksis.}

Hun fortsatte med å etablere de første aromaterapi klinikker i Storbritannia, Frankrike og Sveits.

Aromaterapi er en naturlig, ikke-invasiv terapi utviklet for å påvirke hele kroppen og person. Kunsten og vitenskapen om aromaterapi innebærer ikke bare duften av spesifikke planteoljer for å behandle sinnet og kroppen, men ved å bruke eteriske oljer direkte på huden, kan oljen bli absorbert inn i blodet til å endre kroppens kjemi, støtte kroppen systemer, og forbedre stemninger og følelser.

Derfor aromaterapi ikke bare behandle et symptom eller sykdom, hjelper det kroppen i sin naturlige evne til å balansere, regulere, helse og opprettholde seg selv. Samlet aromaterapi fremmer helsen thebody, sinn og ånd.

Aromaterapi kan brukes i