Medisinske urter til å behandle forkjølelse og Flu

Det kalde og influensasesongen er aldri noe gøy. Ingen liker en sår, kløe i halsen eller hoster så hardt at du er overbevist om at en rib har sprukket. I århundrer har kalde og influensasymptomer blitt behandlet med ulike urter og naturmidler. I dag, flere og flere mennesker tilbake til de gamle måter og ved hjelp av naturlige urte rettsmidler for å behandle ulike plager. Mange av urter som brukes til å behandle forkjølelse og influensa symptomer har vist seg å ganske effektivt, med ganske mange selv å bli innlemmet i kommersielle preparater.

Noen av de mer populære - og effektive - urter kan dyrkes i egen hage. Følgende er bare noen få som du kanskje ønsker å inkludere i medisinske hagen:

Catnip ( kattemynte

) er en lett-å-vokse urt - hvis kattene dine vil tillate det - at har vært brukt i medisinske teer. Det har vært ansatt gjennom tidene som en carmitive og krampeløsende å behandle kolikk hos barn. Catnip også har en beroligende innvirkning, ofte blir sammenlignet med vendelrot. En infusjon av kattemynte kan bidra til å lindre symptomene på forkjølelse og influensa, og lar deg få litt sårt tiltrengt hvile.

Cayenne pepper ( paprika

) ble brukt i Afrika for å fremme svetting for å avkjøle huden. Det samme kan gjøres av deg når du lider av frysninger og feber forårsaket av influensa. I tillegg er cayenne pepper stor for å åpne opp bihulene, noe som gjør puste lettere. Min datter, for eksempel, har alltid meg gjøre en virkelig hot salsa for henne når hun lider av en bihulebetennelse eller influensa. Det rette alltid ser ut til å fungere bedre for henne enn alle de ulike medisiner foreskrevet av lege.

Echinea ( Echinacea purpurea

) er kjent som den Purpursolhatt og kan sees i mange en flerårig blomsterhage. Den europeiske kolonister imidlertid lært fra de innfødte amerikanerne at Echinacea hadde medisinsk bruk; dvs. som en behandling for slange og insektbitt, så vel som for å behandle sår. I dag er Echinacea oftest brukt til å styrke immunforsvaret. Den beste måten å bruke Echinacea å bekjempe forkjølelse og influensa er å begynne å ta Echinacea kapsler 3-6 ganger om dagen (2-5 kapsler) så snart du begynner å føle utbruddet av forkjølelse eller influensa symptomer.

Gjør dette i to dager og så stoppe. (Echinacea vil ikke kurere forkjølelse eller influensa, men det vil bidra til å øke immunsystem som gjør at kroppen din til å bedre bekjempe infeksjonen.)

Ginger ( Zingiber officinale

) h