Ser gode starter med flott hud og aromaterapi kan hjelpe deg å oppnå dette på ulike måter: de bemerkelsesverdige penetrative egenskaper av essensielle oljer gjøre dem gode fuktighetskremer, og det store omfanget av deres egenskaper betyr at det alltid er riktig olje for den rette tilstand. For eksempel, stimulerer rosmarin sirkulasjonen og timian hjelpe cellene til å regenerere. Samt å være stimulerende å lymfesystemet, som hjelper rense vevet som fører til svak hud, kan eteriske oljer brukes som en del av din daglige hudpleie rutine og å behandle spesifikke problemer som akne.
feed Your Skin
Huden trenger å bli matet og næret - inne og ute. Sunne dietter kan holde kroppen i form, men for å holde huden i toppform den trenger for å ha en klar tilførsel av verdifulle vitaminer og mineraler. Mange faktorer kan tømme kroppen av denne verdifulle ressursen - hermetisert og over-bearbeidet mat, koffein, alkohol, nikotin, sollys, sentralvarme, karbonmonoksid og sedvanlig narkotikabruk. Effektene av disse kan bygge opp og angripe huden slik fra tid til annen må du gi den en pause.
hudtyper
Velg riktige oljer for din hudtype og bruke dem til å blande dine egne rensemidler, tonere, masker og fuktighetsgivende ansiktsoljer. Husk at hudtyper kan variere: hud kan være tørrere i vinter eller sommer eller mer utsatt for oiliness i tiden rundt menstruasjonen, og det kan endre flere ganger mellom pubertet og overgangsalder. Så gjennomgå oljer du bruker for å dekke huden din nå og variere dem til å møte endrede behov i din hudfarge.
Renset
Velg riktig essensielle oljer for din hudtype og bland dem inn med en vanlig unperfumed merkevare av rensemiddel, flytende såpe, eller vev-off lotion /krem og de vil gjøre naturens verk rebalansering av huden.
Facial Steam
Legg til fem dråper kamille for en beroligende damp eller prøve lavendel, peppermynte, timian eller rosmarin for å stimulere; Comfrey eller fennikel for sine helbredende egenskaper.
Tonere
Eteriske oljer er den mest skånsomme måten å toning opp.
Rosevann for normal eller tørr /sensitiv hud eller heksehassel for fetere skins er ideelle baser for friskere. Disse kan brukes med vatt eller for en mer forfriskende tone, sprayet på til ansiktet.
Urtete infusjoner er også ideelle tonere. Kok en kopp vann og sette mot kamille, ringblomst, nype eller nesle te, tilsett to dråper oransje eller lavendel olje og avkjøl. Fet hud