karies eller tannråte er ansett for å være de mest vanlige sykdommer i moderne tid som er forårsaket av overdrevent inntak av bearbeidet mat som er for søtt og for myk. Det er en av de viktigste årsaker til tap av tenner. Den er karakterisert ved bakterier indusert progressiv ødeleggelse av de organiske og uorganiske forbindelser av dentin og emalje, de to ytre tann lag.
Den første symptom på tannråte er følsomhet for varme og kalde stoffer i munnen og også trykket fra biting. Senere er det en alvorlig smerte på grunn av dannelsen av abscess på undersiden av tannen.
Det kan være en skyteepisode, skarp konstant smerte, og hvis ikke riktig behandlet tannen vil til slutt nødt til å bli hentet.
Den viktigste årsaken til tannråte er en feil kosthold. Den vanligste årsaken til denne sykdommen er forbruket av raffinerte karbohydrater, kaker, brus, kaker og sukker i en hvilken som helst form. Utilstrekkelig inntak av mineraler og vitaminer kan også bidra til denne sykdommen.
Partiklene av mat som samler seg mellom sprekkene av tennene kan tilveiebringe en god atmosfære for vekst av bakterier som angriper over overflaten av tennene.
Når emaljen er erodert bort kroppen av tannen er lettere skadet
Nature Cure for tannråte. Behandlingen av tannråte bør først starte ved å fjerne de morkne regioner i tennene og fylle hulrommene. Dersom hulrommene har nådd massen blir det viktig å fjerne det berørte tann.
Riktig rengjøring av tennene er også nødvendig for fjerning av plakk og vedlikehold av glitrende tenner. Etter hvert måltid munningen skal være riktig og grundig gargled med vann for å fjerne de oppsamlede matrester.
Tennene bør være riktig børstet om morgenen en gang med en god tannkrem forsiktig i minst to minutter, og uten hast. Dette gir også en god massasje på tannkjøttet.
Normalt en god fluoridated tannkrem bør brukes til børsting, som fluor bidrar til å styrke den ytre emalje som gjør tennene mindre utsatt for råte.
Kosthold spiller også en svært viktig rolle i tannhelse. Etter dannelsen av tann tilstanden av tenner er avhengig av maten en spiser. Tannråte kan forhindres ved en passende diett. Kostholdet bør inneholde rikelig med fullkornsbrød og rå grønnsaker.
Whole Foods er ideell bra. Sesamfrø og Millet være ekstremt rik på kalsium er også bra for tennene.
Matvarer som godteri, hvitt mel produkter, hvitt sukker og raffinerte matvarer bør unngås som fibreless raffinert mat tillate par