Aromaterapi er en ny type massasje terapi på grunn av de oljer som kan brukes under en sesjon. Terapeuten kan bruke en fra mer enn 90 oljer for å gi psykiske og kroppslige fordeler for kroppen.
Mange av oljer brukes til aromaterapi kommer fra rene råvarer. Eksempler på dette er urter, melk pulver, hydrosols, sjø salter, sukker, leire og gjørme. Det er mislikt når noen bruker kunstige ingredienser.
Det er i stor utstrekning praktiseres i USA og i Europa og innebygd i holistiske behandlinger.
Bortsett fra oljer, vil aromaterapi skal bruke stearinlys og badesalt som lar deg nyte det i den komforten av ditt hjem.
Aromaterapi brukes til å behandle ulike helsemessige forhold. Disse omfavne allergier, blåmerker, brannsår, diaré, bronkitt, forkjølelse, øreverk, vitalitet, influensa, hodepine, søvnløshet, menopause, nervøsitet, arr, forstuinger, stress, helvetesild og sår.
For hjem rette, du bør kjøpe disse oljene hyllevare etter som bruke den når du virkelig har lyst til det.
Disse er enkle å få øye som de er alt pakket i små flasker med navnet på olje og ingrediensene som brukes. Hvis du ikke er kjent med olje, kan du åpne den og lukt det å se om det er prisen å kjøpe.
Med olje i din besittelse, trenger du bare å legge to til tre dråper som eucalyptus, tea tree eller rosmarin i varmt vann. Deretter hold hodet over bollen etter som inhalerer røyken. For ulike problemer, vil du være i stand til å bruke oljer til bad og komprimerer.
Aromaterapi per se vil ikke bli utviklet for å behandle noen hoved sykdom.
Det kan bare lindre mindre problemer så før du prøver aromaterapi, er det best å først søke råd fra en lege.
I tilfelle bestemme deg å gå for en massasje, diskutere med utøveren om din medisinske historie og nåtid fysisk form. Innser hvordan du føler er den eneste måten for henne eller ham å avgjøre hva olje bør brukes for økten.
Damer som er gravid eller ammende burde aldri gjennomgå aromaterapi som dufter fra oljene kan være skadelig for barnet.
For enkeltpersoner som ønsker å vite ekstra om aromaterapi, vil de lese det i bøker eller innen Internett.
Det finnes også kurs som kan folk på alle nivåer kan være en del av, slik at de kan oppdage måter å kombinere oljer sammen.
Fordelene med aromaterapi som snakket om tidligere er psykisk og fysisk fordi lukten simulerer hjernen å utløse en respons, og på samme tid gi terapeutisk lindring. Et utmerket eksempel er eukalyptus