Dine fysiske og psykiske forhold påvirkes av immunsystemet, og selv med mobil og molekyl tilstanden til kroppen din. Ernæring er alt som skal til for å fremme din mentale og fysiske tilstand.
Fra og molekylært nivå, der cellene er beskyttet mot traumer av en rekke antioksidanter, fett, protein og fiber avledet fra sunn mat. Anmeldelser
Glutathione og antioksidantsystem vil beskytte levende celler i kroppen din ved å avgifte heavy metal og nøytralisere frie radikaler.
Når systemet lider av utmattelse på grunn av infeksjon, stråling, følelsesmessig og fysisk stress, toxin, vaksine, plantevernmidler og andre kjemiske stoffer, vil cellene blir utsatt for mutasjon og ruin.
Den svake immunsystem vil tillate risikoen for sykdom inkludert autisme, diabetes, koronar sykdom, tretthet, kognitiv eller nevrologiske, nyresvikt og kreft. Motstand mot oksidativt stress i stor grad avhenger av antioksidantforsvar og sterk kropp for å avverge sykdommer.
Ernæring rike matvarer hjelp styrker molekyl forsvarssystem.
Glutathione består av aminosyre, glutaminsyre og glycin. For å produsere glutation, vi trenger tilstrekkelig protein, selen, magnesium og vitamin D, som folk flest ikke har nok. Alle disse skal bli møtt som den viktigste medisinen for traumer.
Vitamin C og E er antioksidanter som arbeider med glutation å beskytte ulike typer celler. Mens, alpha-lipoic og Q10 er antioksidanter som spesielt beskytter celler og øke energiproduksjonen.
Lutein og zeaxantin karotenoid beskytte omega 3 fettsyre å styrke synet og forbedre hjernens funksjon.
Karotenoid og andre antioksidanter hjelp huden avverge aldring og forhindre herding av arterien. Karotenoid bidrar mer til arterie forsvar, hjerne, hud og øyne. Men mer enn 95% folk unnlot å møte karotenoid indeks som er nødvendig.
Trillions bakterier som strøk tarmen betydelig bidrar til immunsystemet. Gode bakterier hjelpe avgifte mat og dets metabolitter hindrer smitte, gir næring, og opprettholde immunforsvaret. Bakteriene gjør tarmen sterkere. Fermentert mat som inneholder prebiotisk eller probiotiske kan bidra til å forbedre tarmen og fordøyelsen.
Depresjon, koronar sykdom og demens i stor grad avhenge av vitamin B-komplekset. Sterke ben er avhengig av kalsium, magnesium, vitamin D3 og vitamin K2. Immunsystemet avhenger sterkt metabolisme, sunt sinn, passer fysisk tilstand. Riktig ernæring og et forsøk på å unngå usunn livsstil er de beste måtene å forbedre