Tips om hvordan du effektivt bekjempe kreft Noen mennesker i livet har utrolig sterke viljer og kan holde haken opp gjennom de verste mulige situasjoner. Andre kan ikke håndtere dårlige situasjoner godt i det hele tatt og blir forvirret og tapt. Uansett hvor sterk du er, men kreft kan lett brekke din vilje. Finn ut hvordan du kan slå tilbake med disse tipsene. En overraskende stor mengde folk unngå å få regelmessige screenings å sjekke for kreft, som skjer for å være en fin måte å kjempe mot sykdommen og komme unna sunt.
Det er fordi kreft er lettere å finne, ødelegge eller fjerne når den er i de tidligste stadier. Gjennom livet vil det bare vokse og bli verre. Å holde vekten nede kan drastisk redusere sjansene for å få kreft. Studier har vist at å kontrollere vekten din sammen med å spise en næringsrik diett er trolig den beste du kan gjøre for å forebygge kreft. Forsøk å senke kroppen mass index til 25 eller lavere. Det er også blitt vist at kreft oppdages på et senere stadium i de som er overvektige enn i de som ikke er det. Forstå at med kreft noen mennesker kommer til å være vanskelig og nervøs rundt deg.
Dette er egentlig ikke en frykt for deg. De innser at kreft er ikke smittsomt. De vet bare ikke hvordan de skal nærme motivet. Ikke ta det personlig hvis folk er litt standoffish på først. En måte å bidra til å forhindre kreft er å holde seg tynn uten å bli undervektig. Å være overvektig forlater kroppen og dens organer utsatt for mange sykdommer spesielt visse kreftformer. Opprettholde en sunn vekt og innlemme kosthold og trening i din daglige rutine for å holde seg frisk og kreftfri. For å holde lungene friske holde seg borte fra andre hånden røyk. Dette er svært viktig i kampen mot kreft.
Nyere studier viser at andre hånden røyk kan være like farlig som å røyke. Aldri tillate røyking i hjemmet, og prøver å holde seg borte fra røykere i fellesområder også. Ta initiativ og lære så mye du kan om sykdommen. Ikke nøl med å spørre legen din spørsmål. Jo bedre du forstår sykdommen jo bedre vil du være utstyrt for slaget på livet ditt. Kunnskap er makt og jo mer du har, jo bedre! Hvis kreft behandlinger er avgrensa deg til sengs i lange perioder av gangen, gjør alt du kan for å holde deg underholdt. Kjøpe bøker og blader, se filmer og selv spille videospill.
Spør dine venner og familiemedlemmer for forslag på hva de liker å gjøre mens de hviler. I tillegg til å gjøre selv bryst eksamener og å ha mammografi, sørg for å gå til legen din for vanlige ek