Kronisk utmattelsessyndrom, også ofte referert til som myalgisk encefalomyelitt (ME), er fortsatt ikke veldig godt forstått av medisinske eksperter. I mange tilfeller av sykdommen ser ut til å bli utløst av en virusinfeksjon som personen ikke klarer å gjenopprette fullt. Noen eksperter tror fortsatt det er et rent psykologisk tilstand som kan behandles med kognitiv atferdsterapi.
Uansett hva årsaken til CFS det kan være ødeleggende for det daglige livet for lider.
Sykdommen kjennetegnes av en slik ekstrem trøtthet og fullstendig utmattelse som normal dagliglivet blir umulig. Det er ofte generell muskelsvakhet, vonde muskler eller ledd, nummenhet og prikking i armer og ben, en manglende evne holde seg våken, konsentrasjonsvansker, humør-svingninger, minne vanskelighetsgrad, forstyrret søvnmønster, angst og panikkanfall.
Å leve med kronisk utmattelsessyndrom, som kan vare i måneder eller år, kan føre til isolasjon og alvorlig depresjon.
Det er ingen spesielle medisinske diagnostiske tester som vil bekrefte CFS; snarere er det et spørsmål om å diskontere andre sykdommer som kan være ansvarlig for symptomene. Det er heller ingen spesifikk behandling som kan kurere det. Recovery er ofte en lang vei i mer alvorlige tilfeller, med perioder med tilbakefall kommer etter mindre sykdommer som forkjølelse eller etter fysisk eller psykisk stress.
Behandlingen består vanligvis av gradvis økende skånsom trening sammen med perioder med hvile når symptomene er alvorlige. Analgetika kan være foreskrevet for smerter og plager.
Psykologiske symptomer kan behandles med anti-depressiv eller anti-angst medikamenter, og i noen tilfeller psykoterapi. Endringer i kostholdet har blitt funnet å hjelpe noen mennesker.
Prøv å planlegge livet ditt for å begrense stress, og vedta som helse en livsstil som du kan. Sikte på vedvarende gradvis bedring. Vedta et sunt kosthold med mye frisk frukt og grønnsaker. Spis små regelmessige måltider og aldri gå mer enn tre timer uten å spise noe. Friske eller tørkede frukter er bra for en energi boost. Ta en god kvalitet multivitamin og mineraltilskudd.
Unngå alkohol, koffein og usunn snacks. Anmeldelser