Dealing With The Hearing Problem av Tinnitus Du har kanskje lurt på mange ganger på hvordan du vil være i stand til å fortsette å leve med denne forferdelige ringing i øret. Det bare kom på en dag, og har ikke stoppet siden da. Heldigvis denne artikkelen vil være i stand til å gi deg noen innspill på hva som kunne gjøres for å hjelpe deg med din tinnitus. Hvis du føler at du er gal fra lyder i ørene, kan du ha tinnitus. Etter å ha sjekket med legen din for å utelukke fysiske årsaker til denne lidelsen, er det mange muligheter for å takle støy.
Noe du kan prøve er en masker, et høreapparat type enhet som hjelper blokkere ut lyden med hvit støy. En måte å unngå søvnløshet når du arbeider med tinnitus er å prøve å slappe av så mye som mulig når du legger ned for å gå til sengs. Tenk på rolige, fredelige tanker og la tankene fokusere på bare disse tankene. Før du vet ordet av det, vil du ha sovnet. En god måte å hjelpe din tinnitus symptomer er å spise et sunt, lav natrium diett. Hvis din diett er konsekvent usunt, vil kroppen din begynne å mangle evnen til å helbrede seg selv.
Hvis dette fortsetter for lenge, kan det raskt føre til utvikling av sykdommer som for eksempel tinnitus. Når tinnitus går gal og du får sprø sammen med det, ta en lur. Slå på noe høyt som en vifte på full guffe og prøve å få litt søvn. Når du våkner opp pulsen og blodtrykket blir lavere og lyden burde ha sunket. Hvis du lider av tinnitus, er det viktig at du unngår stress så mye som overhodet mulig. Stress er svært skadelig for kroppen din og har en negativ effekt på alle sykdommer, inkludert tinnitus.
Ta deg tid til å gå og meditere, lytte til rolig musikk, eller delta i noen aktivitet som du liker og finne beroligende. Ikke la tinnitus øret støy holde deg fra å sove. Kjøp en hvit støy generator for nattbordet, og la den på i hele natt. Hvis du betaler oppmerksomhet til din tinnitus, synes det å få høyere. Lyden av hvit støy kan bidra til å lindre støy i hodet ditt, og vil tillate deg å sovne. Prøv delvis maskering. Dette innebærer å skjule lyden av din tinnitus ved å lytte til lyder som er svært like. Dette kan omfatte naturlyder, data lyder eller til og med lyden av en vifte.
Gradvis redusere de andre lydene til din tinnitus synes å være så ubetydelig som de andre lydene du hører hver dag. En vanlig årsak til tinnitus er en infeksjon i øret som kan behandles med medisiner. Disse infeksjonene kan være alvorlige, og bør behandles av lege. Som du kan se, har folk vært i stand til