Hvordan å leve et liv med diabetes Med en liten bit av forskning, vil du være i stand til å finne et omfattende bibliotek av diabetes informasjon, fra hvordan å håndtere sykdommen mulige botemidler for visse typer av diabetes. Din forskning har offisielt begynt hvis du leser denne artikkelen. Tipsene nedenfor vil hjelpe deg ordentlig håndtere denne forferdelige sykdommen. Hvis du har et barn i skoleverket med diabetes, sørg for at det i nødstilfeller eller naturkatastrofe du kjenner fremgangsmåten at de kommer til å ta for å beskytte ikke bare barn, men deres blodsukkernivået.
Å ha en plan på plass hvis det er en brann eller annen måte vil gagne barnet ditt og gi deg fred i sinnet. Diabetikere kan ha problemer med øynene sine på grunn av sin tilstand, så sørg for at du går til optiker for testing minst en gang i året. Mange optikere har spesielle maskiner, som kan se inni øyeeplet for å se etter den typiske skade av en diabetiker, og noen ganger kan diagnostisere sykdommen din før du selv har symptomer! Hvis du ikke kan nå dine mål blodsukkeret, kan en insulinpumpe være en god idé.
Også kalt en "kontinuerlig subkutan insulin infusjonssystem," en insulinpumpe kan gjøre ting som insulin injeksjoner kan ikke, men det vil ikke lese blodsukkeret, må du sjekke blodet fire eller flere ganger daglig, og sette pumpen tilsvarende. Et godt tips som kan hjelpe deg med å håndtere diabetes er å begynne å spise mat som inneholder mye fiber. Å spise mat som inneholder mye fiber er gode fordi de vil holde deg mett lenger, kontrollere blodsukkeret. Spise fiber kan også i stor grad redusere risikoen for hjertesykdom. Hvis du har diabetes, er det viktig at du tar vare på føttene.
Enkle kutt kan slå inn infeksjoner for diabetikere, som igjen kan føre til alvorlige helseproblemer, slik som koldbrann og selv amputasjon. Sjekk føttene hver dag, og hvis du merker noen kutt eller andre uregelmessigheter, bør du oppsøke lege. Få utdannet om din tilstand. Jo mer informasjon du har om diabetes, jo bedre du er utstyrt for å håndtere det. Ved å utdanne deg selv mer, kan du i sin tur utdanne andre, inkludert familiemedlemmer og venner. De kan ikke være sikker på hvordan å håndtere diabetes og er ikke sikker på hvordan de kan være i stand til å hjelpe deg en dag.
Det kan være vanskelig å få nok mosjon i når du er på reise, så planlegger for noen turer eller turer til å utforske det nye miljøet. Ta en svømmetur i hotellets basseng, eller ta en time på treningsstudio. Vandre gjennom k