Tinnitus tips for å håndtere de øresus Hører du irriterende lyder som bare ikke vil gå bort? Du kan ha tinnitus. All informasjon som du trenger for å self-diagnose er i denne artikkelen. Du kan lese om symptomer på tilstanden og avgjøre om du er faktisk påvirket. Når du begynner å høre ringe støy i ørene, må du holde deg rolig. Det kan ikke bety noe som helst, og det er vanligvis ikke et tegn på en alvorlig tilstand i det hele tatt. Dette kan gå bort av seg selv, hvis ikke gå se en lege, men ikke over reagere. Du er ansvarlig for å følge de råd som gis til deg av ulike leger.
Bare du vet nøyaktig hva du opplever hver dag, og om behandlingsmetoder har en positiv effekt. Du må se deg selv som en partner sammen med leger for å finne de mest effektive behandlinger som gir den beste pleie. Gingko biloba har bidratt til å lette symptomene på tinnitus for noen lider. Mens det er ingen studier som beviser at det fungerer, så lenge du bruker den under medisinsk tilsyn, det bør ikke skape noen problemer, så prøv det! Mens de fleste ernæringseksperter vil anbefale at tinnitus lider slutte koffein og salt for å holde sine symptomer under kontroll, vil mange vender kunstige søtstoffer.
Jeg merket at når jeg sluttet disse ingrediensene helt, mine symptomer gikk bort på en ny måte. Ta en tur til din lokale tannlege og se om han eller hun har noen råd om din tinnitus og dens mulige forhold til din tannhelse. Hvis du har TMJ, eller forskyvning i kjeven kan det føre til tinnitus. Hvis du er uheldig nok til å lide av kjeve-relaterte tinnitus, kan tannlegen utføre kirurgi for å fikse forskyvning og forhåpentligvis kurere tinnitus. Hviletid er viktig, spesielt hvis du lider av tinnitus. En unnlatelse av å sove ordentlig kommer til å føre disse tinnitus symptomer å handle opp.
Uten en hel natts søvn på åtte timer, vil du finne tinnitus angrep hyppigere og vanskeligere å overvinne. Hvis din lege indikerer at det ikke er noe de kan gjøre med din tinnitus, får en ny mening. Noen leger vet bare ikke hvordan de skal takle tinnitus og hvordan du er bedre i stand til å håndtere det. Skru opp lyden hvis din tinnitus er irriterende deg! Dette bakgrunnsstøy vil bidra til å ta tankene bort og dekke lydene av tinnitus, så det er ikke så høyt. Det er enklere å fokusere på tinnitus hvis det er alt du kan høre. Prøv å finne ut hva som utløser din tinnitus.
Noen medisiner, enten foreskrevet eller ikke, vil bidra til tilstander som tinnitus, så se på dem nøye. Også prøve å eliminere ting