Tips og strategier om hvordan å unngå kreft
Når en kjær forteller deg at de har blitt diagnostisert med kreft, det kan la deg følelsen som du ikke sikker på hva du skal si. Skulle du gråter eller forbli sterk? Still spørsmål eller ikke spørre noen? Det kan være vanskelig å fortelle hvordan du bør reagere. Denne artikkelen kan lære deg litt om kreft, så du vil ikke være så forvirret om akkurat hvordan du skal reagere.
For å bekjempe tretthet som følger kreftbehandling og få gjennom din daglige rutine, ikke vær redd å be om hjelp.
Verve familie, venner og naboer til å hjelpe til med å kjøre ærend og oppgaver rundt i huset. Å være til hjelp vil gjøre dem føle seg nyttig og vil tillate deg å få ting gjort.
Det er viktig at kvinner får en celleprøve gjøres minst en gang hvert annet år. Hvis du har en historie med gynekologiske problemer, kan det være lurt å ha en hvert år. Celleprøver oppdage livmorhalskreft og endringer i sine livmorhalsen, som hvis fanget tidlig, er veldig behandles.
For kvinner er en mammogram en fin måte å forebygge brystkreft.
En regelmessig planlegge mammogram tillater leger å oppdage eventuelle klumper i brystvevet. Klumper i brystvevet er en mulig tegn på brystkreft. Selv bryst eksamener bør også utføres av kvinner i hjemmet.
Få et klart bilde fra legen din om eventuelle begrensninger eller endringer du kan forvente å oppleve etter under kreftbehandling. Det er langt enklere å lage planer for å takle disse problemet før de får behandling. Dette er også tiden for å finne en støttegruppe hvis du ønsker å bli en.
Hvis du har blitt diagnostisert med kreft det beste rådet noen kan gi deg er å ta det på strak arm. Uansett hva du gjør, ikke frik ut eller panikk. Snarere ta en metodisk tilnærming, og prøver å få deg kurert. Mens satsene for kreftrelaterte dødsfall er fortsatt urovekkende høyt, de får bedre hvert år. Det er håp.
Du har kanskje ikke vanligvis har en kampvilje, men hvis du har kreft du kommer til å trenge å finne en raskt. Hvis du ikke skjønner hva du kjemper for, og kan ikke utvikle den viktige ånd, bruker sinne du føler for å forvandle seg til motivasjon.
Selv Gandhi var i stand til å piske opp.
Ikke forbruke mer enn to alkoholholdige drikkevarer i en dag for menn, og bare én drink per dag for kvinner. Dette betyr ikke at du kan hoppe over dine daglige drinker for uken og drikk hele uken er verdt i en natt. Alkoholen kan reagere negativt med medisiner.