Du kan teste for astma på to måter: 1 maksimum dagens 2. symptomene Flere studier har vist at regelmessig overvåking av astma er assosiert med: Økning driver narkotikabruk Redusert eksaserbasjoner Den reduserte legevakten besøk Astma-hva å spore? 1. Kontroller at du har en astma plan handling. Dette er avgjørende for kontroll av deres astma. Astma omsorg planer har blitt utviklet med din lege og en arbeidsplan for astma fungerer. Basert på skjermen din kan gjøre endringer i narkotikabruken. 2. Registrer dine symptomer.
Registreringer av maksimal flyt av astmasymptomer, eller begge deler for å utvikle avhengig av handlingsplan for deg og din lege. Du kan bruke et skjema som følger og utløse periodiske symptomer. Også skrive ut registreringsskjemaet for symptomer som tungpustethet, undertrykkelse, pustevansker og kronisk hoste. Du kan også registrere hvor ofte brukte sin medisinering. Hvis du har en iPhone, kan daglig effektivt å kontrollere astma AsthmaMD eller astma.
3. Skrive NPSF. ved hjelp av peak flow meter, peak flow tjener over tid.
Hvis du og legen din er enige om at dette er en viktig del av sin overvåking av astma kan være denne enkle testen er kraftig informasjon om astmakontroll. 4. Se etter endringer i symptomer på astma og peak flow. Hvis vet peak flow dråper eller astmasymptomer om økninger for å overvåke astma handlingsplan. Raskt på grunn av sin astma handlingsplan kan hindre at en lege eller besøk. 5. Vær en detektiv.
De er røde eller gule forlate området, ser tilbake på din astma dagbok og spør deg selv disse spørsmålene: * Finn modeller som kan forklare den maksimale flyten av nedgang eller symptomer? * Miss mine medisiner? * Utsatt for henne kunne ha triggere, var jeg ikke klar over? * Symptomer etter trening?
6. Avisen er ikke nyttig hvis du glemmer den hjemme. Forberede seg til neste gang du besøker kunst, at du tar din astma program med deg, snakk med legen din. Legen din kan se kalenderen din med deg og få endringer for å forbedre astma.
Anmeldelser
Og Treatments