binyretretthet symptomene har vist seg å bli avløst av.: ler, trener, minimere stress, ta negative folk ut av pasienter livet, spise regelmessige måltider, tygge godt, gjøre noe morsomt hver dag, og kombinerer uraffinerte karbohydrater med protein og oljer, legge havsalt til kosthold, spise fem til seks porsjoner grønnsaker hver dag, og unngå junk food, hvite poteter, hvitt brød, hvitt mel, hvit ris og raffinert sukker.
Hvis du tror du kan ha Adrenal Fatigue Syndrome, bør du kontakte lege.
Legen kan kjøre en test for å være sikker på binyrene fungerer som de skal eller ikke. Hvis ikke, så legen din kan foreskrive kosttilskudd og piller for deg.
Hvorfor vite din Body Mass Index kan hjelpe deg å bekjempe Diabetes