Vet du alt om astma? Vel, er astma en sykdom som påvirker luftveiene som bærer luft til og fra lungene. Det er en kronisk sykdom som kjennetegnes av tilbakevendende anfall av åndenød og tungpustethet, som varierer i alvorlighetsgrad og frekvens fra person til person. Astma er ikke bare et offentlig helseproblem for høyinntektsland: det skjer i alle land uavhengig av utviklingsnivå. Det er underdiagnostisert og underbehandlet, og skaper en betydelig byrde for enkeltpersoner og familier og muligens begrenser individers aktiviteter for en levetid.
Symptomer på et astmaanfall kan inkludere tungpustethet, hoste, tetthet i brystet og kortpustethet . Dette kan skje flere ganger på en dag eller uke i berørte personer, og for noen mennesker blir verre ved fysisk aktivitet eller om natten. Symptomer og innsnevring av årene i lungene forårsaket av triggere pleier å være umiddelbar, kortvarig, og raskt reversible. Astma kan utløses av allergener (inkludert pollen, mugg, dyr, fjær, husstøvmidd og kakerlakker), andre miljøfaktorer, mosjon, infeksjoner og stress.
Å ta en aktiv rolle for å styre og lære alt om astma innebærer å arbeide med din lege og andre behandlere på helsevesenet team for å lage og følge en astma handlingsplan. Kontrollere det betyr å arbeide tett med legen din for å finne ut hva de skal gjøre. Det krever også bor borte fra ting som plager luftveiene, tar medisiner som anvist av legen din, og overvåking av astma, slik at du kan reagere raskt på tegn på et angrep.
De fleste astma medisiner er inhalert (som betyr at en person tar medisinen ved å puste det inn i lungene), men astma medisiner kan også ta form av piller eller væsker. Alle som vet alt om astma er sikkert kjent med doserte dosert inhalatorer i kombinasjon med astma spacer. Noen medisiner kan brukes som nødvendig for å stoppe astmasymptomer (for eksempel tungpustethet, hoste og pustebesvær) når en person første merknader dem.
Exercise, som løping, kan utløse et astmaanfall i flertall av ungdom med astma.
Anstrengelsesutløst astma har blitt diagnostisert i så mange som halvparten av alle elite langrennsløpere og nesten like mange verdensklasse skøyteløpere og hockeyspillere. For de i hvem øvelsen kan utløse et astmaanfall, høyere nivåer av ventilasjon og kulde, tørr luft har en tendens til å forverre angrep. Hvis du ønsker å vite alt om astmaanfall, vet at de kan utløses ikke bare av sigarett og sigar røyk, men også av alvorlig halsbrann. Andre trigger