forvisning gjær infeksjoner blir en prioritet når du opplever ubehag. Du kan ikke vite hvilke handlinger du tar som forårsaker gjær infeksjoner. Her er noen tips for å hjelpe deg å få lindring.
Diet
Følg nøye med på hva mat og drikke du forbruker. Du kan spise for mye hvitt sukker, hvitt mel, eller svært bearbeidet mat. Disse matvarer kan fort velte kroppene deres naturlige balanse og skape en gjær infeksjon. Mange mennesker opplever lettelse ved å unngå alt sukker i noen dager, og øke deres mengde rå og tilberedt vegetables.
Avoid matvarer med store mengder aktiv gjær i det. Dette inkluderer bakeri ferske boller og brød.
Douche
Ved hjelp av en utvannet eple cider eddik douche kan gi lindring. Du må bruke rå naturlig eple cider eddik med moren i den. Hvit eddik kan benyttes, men det kan ikke være så effektiv. Du må fortynne eddik. Hvis du bruker den fulle styrken du kan i utgangspunktet brenne huden din.
Drinker
Slutte å drikke brus søtet med sirup eller hvitt sukker. Det det lett å svelge ned flere teskjeer sukker i en drink. Sjekk etiketten av alle drinker for sukker content.
Instead av sukker velger å blidgjøre din drikker med stevia. Stevia kommer i drevet form eller flytende form. Mange av de flytende former er farget og er små nok til å reise med deg hver dag i vesken.
Bruk disse tipsene for å stoppe gjær infeksjon. Bruk disse naturlig tips før du bruker sterke kjemiske resepter eller stikkpiller.
Anmeldelser