Årsaker til Rosacea - 4 Bidragsytere å hjelpe din Rosacea Bevissthet

rimære årsaken til rosacea, men det gjør en forskjell på hvor ille tilstanden din blir. Unngå krydret mat har hjulpet mange mennesker med rosacea kutte ned på flare-ups, men det synes å være flere rosacea utløse mat enn leger gang trodde. Personer med tilstanden ofte unngå krydret ingredienser, som for eksempel hot pepper og pepperrot. En ny undersøkelse viser imidlertid at det er mange flere matvarer fungere som rosacea triggere. Forskningen vises i sommer utgaven av Rosacea Review. Flere Foods å bekymre AboutFive hundre rosacea pasienter deltok i undersøkelsen.

Deltakerne rapporterte blir påvirket av noen åpenbare rosacea utløse matvarer som for eksempel chilipepper (61%) og meksikansk-stil mat (52%). Noen av de andre matvarene som følger med: Hot pølse (45%) Rød pepper (53%) Svart pepper (22%) Eddik (19%) Paprika (15%) Hvit pepper (14%) hvitløk (11%) Noen studier tyder på at omega-3 fettsyrer kan redusere utbrudd 'severity.Environment: Som med de andre faktorene som er nevnt, miljøforhold er ikke den eneste årsaken til rosacea, men de kan ha en innvirkning.

Her er noen tips: - Beskytt ansiktet fra solen med solkrem (SPF15 eller høyere) og en bredbremmet hatt. - Bo i et kjølig, aircondition miljø- På varme, fuktige dager, nippe til kalde drinker i kaldt vær, dekker kinnene. - Bruk en fuktighetskrem daglig i winter.Some Rosacea lider finne deres tilstand forverres under visse årstider. Det er selvfølgelig mange andre faktorer som bidrar til utbruddet og utløsere av rosacea.

De fire detaljert her kan eller ikke kan være en faktor i din kamp med denne sykdommen, men jeg føler jo mer du vet, jo bedre sjansene dine for å leve et normalt liv som du finner måter t minimere eller eliminere tilstanden.