? Safety In The Gym - er du setter utøverne i fare
otensielle problemer før de occur.Some av de farlige tingene som jeg har sett i løpet av årene er: Idrettsutøvere snubler over maskin ledninger som ikke ble ordentlig dekket Feilaktig lossing av platene på barer for benkpress forårsaker baren for å velte. Idrettsutøvere sklir på det våte gulvet i nærheten av vann fontenen Nuts på dumbbell ikke være stramt nok og platene glir av landing på løfteren utøverne ikke bruker en spotter på benkpress og knebøy øvelser utøverne faller av på baksiden av tredemølle Kabler snapping under en heis forårsaker skade feil teknikk Spotters ikke betaler oppmerksomhet eller blir distrahert slippe av vekter på føttene Noen av disse uhell kan føre til alvorlige skader og avslutte en idrettsutøvers karriere.
Noen har gjort disse feilene, og har blitt verdenskjente idrettsutøvere, noen har lidd karriere slutt skader. Ikke vær et havari!