*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Lær hvordan du sparke: Sparker effektivt i en selvforsvar eller kampsituasjon Del 9 Of 10

This ten artikkelen serien vil omhandle de ulike komponenter som må tas opp når de vurderer bruk av en bestemt frispark i en kamp eller selvforsvar situasjon. Disse ti komponenter kan også brukes av konkurrenten turneringen selv om enkelte segmenter vil måtte endres litt for turneringen aspekter av sparker, snarere enn den mer intensive natur ved bruk av et spark eller spark i kamp. Selv om alle disse individuelle komponentene er viktige, de er mest effektiv når den kombineres sammen og utnyttes riktig når du utfører et kick.

Selv om jeg vil bare diskutere en av komponentene i denne artikkelen, her er en komplett liste over alle ti av dem. 1. Kicking Ability

2. Din tiltenkt bruksområde

3. Miljøvern

fire. Telegraphing

5. Slående Implementer

6. Slående Riktig Target

7. Initial Impact

8. Impact

9. Tilbaketrekking eller Følg Gjennom

10.

Tilbake til Fighting Posisjon Komponent Nine; Tilbaketrekking eller følger gjennom:

Nå ble jeg alltid fortalt fra første dag at jeg begynte å ta Karate at uansett hva spark du gjorde, at du aldri ønsket å forlate foten henger ut i luften. Det var tre hovedårsaker til dette, og de er som følger. 1. Jo lengre sparker beinet henger i luften, jo lenger du må balansere på ett ben.

Så hardt som noen av dere kan finne dette til å tro, ble vi mennesker er født med to ben for en grunn, og det er å stå på dem begge.

Vi ble ikke laget for å bli stående rundt hele dagen som en rosa flamingo med ett ben henger ut i luften. Nå er jeg alt for omfattende opplæring på å balansere på ett ben mens sparker og jeg selv har flere forskjellige øvelser som jeg gjør for å bedre balansen. Men nøkkelordet her er trening. Når du er i en faktisk situasjon der du må forsvare deg selv, vil du få foten opp og ut for å få kontakt med sin tiltenkte målet så fort som mulig, og deretter umiddelbart få den ned igjen på bakken. 2. Jo lengre sparker beinet henger i luften, jo lettere er det for motstanderen å hente.


Helt se en boksekamp der en av bokserne har en tendens til å forlate sitt slag i hans motstandere ansikt, eller er bare en litt for treg i å bringe den tilbake på plass? Det som oftest skjer med at bokseren? Vel, generelt hvis den andre bokseren er noe bra, han vil lande minst et slag eller to på sin motstander. Hvorfor? Fordi ved å forlate sitt slag henger ut i luften, etterlater han seg på vidt gap for et motangrep.

Nå så ille som dette er, er det mange ganger verre når du spa

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.