The første hensynet er hva slags føtter du har, fordi det vil avgjøre hvor mye demping du trenger, og hva og hvor du vil trenge lateral support.There er tre grunnleggende foten typer: 1. Håndflatene mot ansiktet - her din slitasje er på utsiden av shoes2. Pronated - her din slitasje er på innsiden rundt ballen av foten, og denne typen foten lider mest med skader fra overuse.3. IDEAL - her slitasjen er even.Either få en medspiller for å gå bak deg å avgjøre om du går med foten vippe innover eller utover, eller ikke i det hele tatt.
Bedre fortsatt finne deg selv et godt kvalifisert sport sko person. Du kan også teste deg selv ved å fukte føttene og stå på et torg i cardboard.1. Hvis det er en stor er der buen på føttene ikke berører du er SUPINATED2. Dersom hele foten er merket, ser ut som et rektangel med små kurver så du er OVERPRONATED3. Hvis føttene etterlater et avtrykk som er en balanse mellom de andre så din fot er IDEALConfirm denne selvdiagnose med en tredjepart ser du går, og slitasjen test på din nåværende shoes.THE FIT FOR TENNIS SHOE er viktig, og peker å være spesielt oppmerksom på er som follows.1.
Du trenger omtrent en halv tomme av plass mellom lengste tå og slutten av tennis shoe.2. Foten skal være en komfortabel passform uten stretching3. Hælen bør ikke skli, selv om noen bevegelse er wanted.Just huske føttene er forskjellige størrelser, så velg din størrelse i henhold til den større foten, og bruk en innersåle å balansere opp mindre foot.The viktigste i en tennis skoen er sidestøtte fordi mye av å kjøre på en bane er side til side, og det er farene ved å vri ankelen. God sidestøtte er nødvendig hvis du er tung, og hvis du er pronated.
Your tennissko vil trenge en grad av demping og SHOCK ABSORPTION.This gjelder spesielt hvis du er en baseliner, og du spiller mest i tennis på harde baner. Pronated føtter jar mest easily.The to mest vanlige demping du leser om er EVA, som er lett, men ikke veldig holdbare, eller stabil, og PU [polyuretan] som er tettere, bedre stabil