*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Sceneskrekk. Hvorfor er jeg så redd? Hva kan jeg gjøre?

hele tiden øve på å overvinne de tekniske begrensningene på ytelsen din, så kan du lettere håndtere sceneskrekk som en egen sak. Du kan ha en svært reell grunn til å være redd hvis du ikke kjenner musikken din! Nå dagen av ytelsen jeg tror det er best å ikke øve veldig mye i det hele tatt. Du kan slite seg ut og "peak" for tidlig. Hvis du er en sanger som jeg er for eksempel, kan du i løpet av praksis og lyd perfekt to timer før ytelse, men være utslitt etter når konserten er her. Bare hvile mye og gå over musikken i tankene dine. Varm opp, for å være sikker, men bare det.

Hvis du kjenner musikken du bør være i orden. Jeg liker å ta en lur før en ytelse slik at jeg kan være uthvilt. Hvis jeg ikke kan faktisk sove, så bare legge ned i 30 minutter eller så ser ut til å hjelpe. Nå når du tar scenen, husker alt arbeidet du har gjort, fortell deg selv, "Jeg er forberedt, kan jeg gjøre dette! Du vil bli overrasket over hva du kan gjøre hvis du tror på deg selv. Vær ikke redd!

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.