Det store spørsmålet her er techno telefonen virkelig en plakett? Hvis tenåringer blir mer tilbaketrukket, de risikerer å bli utviklingshemmede i utakt med sin peers.The svaret vil være å balansere din kjærlighet for teknologi med andre ting i livet. Den nylige kjærlighet for facebook på internett kan være et stort problem her. Denne forskningen har bevis som tyder på at jenter som tilbringer så mye tid på Facebook glipp av de viktige utviklingstrinn og kunne føle umoden. Ekstreme tilfeller kan sette folks utdanning og sysselsetting i fare. Så er det de fysiske aspektene.
Man kan ha dårlig kosthold, løs vekt, ikke spise riktig alt på grunn av internett. Hvis tenåringer trekker all-nighters, kan de henvende seg til sentralstimulerende stoffer som koffein eller taurin og det er bevis som kan øke angst på lang sikt. Det er tilfeller av den 13 år gamle gutten som en repeterende hjerne lidelse fra tekstil og den koreanske par som var å bygge en "cyber-baby" på internett for å lete etter sitt virkelige liv avkom. Guggling e-post, telefonsamtaler og andre innkommende iformation kan endre hvordan vi tenker og oppfører seg. Det undergraver vår evne til å fokusere.
Å ha Twitter, Facebook, Digg, RSS, epost feeds åpen samtidig kapitalisere på en fysiologisk reaksjon på trussel eller muligheter. Dette stimulering provoserer exictment i form av en dopamin sprute, noe som kan være vanedannende. Det kan ha dødelig consequence- som er grunnen til å snakke i telefonen mens du kjører er ikke bra.
Nå, hvordan kan du vite om du har en avhengighet? Det er spørsmål du kan svare for deg selv: Har du ignorerer og unngå annet arbeid på grunn av internett? Er du tilbringe tid ved hjelp av datamaskiner for spill eller surfe nettet? Hvis du faller gjør disse tingene så kan du beskrives som en rusavhengig. Det er som en person som ikke kan klare seg uten medisiner. Ikke overse grunnleggende vare på deg selv, slik som å spise og hygiene.