Du skal se temperaturen hopper opp betraktelig omtrent halvveis i måneden. Dette betyr at du bare har hatt eggløsning [6]. Ditt opphold i høy temperatur før neste periode begynner, sier WebM [[7]. Hvis en kvinne, da har du sikkert lagt merke til at en liten bit av vått undertøy på bestemte dager. Dette skyldes sykliske endringer i slimet i livmorhalsen. Mengden og tekstur av cervical væske (også kjent som cervical mucus) endringer basert på hva som er i nærheten av eggløsning, sier US Department of Health and Human Services [1].
De mest fruktbare, cervical væske endringer i konsistens, som hjelper sædcellene å egg, sier WebM [2]. WebM kartlegging forteller cervical fluid er svært effektiv måte å finne ut at du er fruktbar [3]. Det krever å få til sin egen kropp, men lett å bli vant til det. WebM anbefales å overvåke cervical væske hver gang du går på do [4]. Dette er i gang, eller en ren, tørr finger eller et stykke toalettpapir gjennom skjedeåpningen. Etter en periode på flere dager, vil du ikke se noen cervical væske, alle sier det amerikanske Department of Health and Human Services [5].
Når du begynner å se cervical væske, så klissete og tett, hvit eller kremfarget, sier et registrert Generelt sykepleier Jane Knight [6]. Du kan merke at en liten gummi sement. I løpet av de neste dagene, sier Knight, det er tynnere og våtere, og betydelig øke verdien av [7]. Når fruktbar, vil cervical væske ser ut og føles som rå eggehviter, sier Dr. Roger Harms [8]. Det er også meget fleksibel [9]. Hvis Douches eller andre helse artikler som vil endre i cervical væske, så det er vanskelig å vurdere at det er fruktbart, sier han, Mayo Clinic [10].
Hvis du ønsker å forbedre kvaliteten på cervical væske, studiet av fruktbarhet og sterilitet antyder at 200 mg tre ganger om dagen, gjør guaifenesin tynnere og forbedre fruktbarheten. [11] guaifenesin, den aktive ingrediensen i hoste medisiner som Robitussin