Ta med fruktbarhet diagrammer med deg, hvis du oppsøke lege. Informasjonen i dem, kan legen fortelle om en kvinne har eggløsning, og du kan finne at det er en kort del lutea. Legen din vil sjekke om menns sæd for å finne ut om det er et lite antall sædceller, eller hvis sædcellene ikke har makt til å trenge inn i egget, sier det amerikanske Department of Health and Human Services [1]. The Mayo Clinic sier mannen kan anta at ultralyd av pungen og endetarmen området [2]. WebM sier kvinnen i en blodprøve og ultralyd tester for å finne ut om hun har eggløsning [3].
En kvinne i en hysterosalpingografi, til røntgen av livmoren etter injeksjon av fluider bestemme om egglederne er blokkert [4]. Det er mulig at blod- eller urinprøver, hormonnivået er normalt, sier WebM [5]. Økningen i ovarial reserve testing for å fastslå om det er nok sunt ova kan lett komme til graviditet [6]. Genetisk testing kan avgjøre om det er genetiske barrierer for fruktbarhet, sier Revolution Helse [7]. Mennenes rolle i suksessen av konseptet at de rike, sunn sperm for å kunne trenge inn og befrukte den kvinnelige oppnår egg. [1].
Keep Cool: The Mayo Clinic, en høy temperatur lavere sperm produksjon, er vanskeligere unnfangelsen. Hold den i scrotal temperatur ved iført løs undertøy som boksere, og unngå lange bad, badstue og langvarig sitting. [2]. Ta vitaminer: WebM forteller at mannen, som, som vitamin E, C og sink, som øker helse og mobilitet av sperm. [3] Stop Smoking: Dr. Frederick Licciardi, som røyker en lavere sperm teller [4]. Ikke glem at røyking kan redusere partners fruktbarhet: Kan røyke enda vanskeligere for kvinner å forestille seg, sier studien i tidsskriftet Human Reproduction [5].
Moderat trening: Den passende mengde trening for å forbedre den fysiske og reproduktiv helse. Men jeg vil ikke komme for langt. WebM, reduserer overdreven fysisk aktivitet mengden av testosteron i kroppen, og derved reduserer antall spermatozoer. [6] Stopp rek