Hvordan velge en Martial Art And School.
Så du har bestemt at du ønsker å ta opp kampsport. Nå må du velge den rette stilen og riktig treningsanlegg for deg. Følgende guide vil hjelpe deg med begge disse beslutningene og starte deg av i verden av kampsport
Del 1:. Velge riktig kampsport for deg.
- Bli kjent med de ulike stiler av kampsport. Les bøker og artikler om de ulike stiler av kampsport. Disse inkluderer karate, taekwondo, jiu jitsu, judo, tai chi, boksing og muay thai bare for å nevne noen.
- Bestem dine kampsport mål.
Hva er det du sikter til å komme ut av kampsport? Er det et mål for bedriften
- Bedre koordinering
- Vinn turneringer
- Lær selvforsvar
- Forbedre karakterutvikling
- Bedre selvtillit.
- Bedre disiplin
- Uttrykk deg selv.
Alle disse faktorene kan hjelpe deg å avgjøre din kampsport av valget. For eksempel, er en person som har som mål å vinne turneringer mer egnet for taekwondo eller muay thai enn de er for tai chi eller cardio kickboksing.
- Evaluer din fysiske tilstand.
Har du noen fysiske begrensninger som vil hindre deg fra å gjøre kampsport? For eksempel, hvis du er eldre vil du sannsynligvis finne det vanskeligere å ta del i den harde, slående kunst enn en yngre person ville.
- Evaluer din mentale tilstand. Hvis du er klaustrofobisk vil du finne de grappling arts veldig skremmende og ikke for deg. Dessuten kan du motivere deg selv, eller trenger du peer støtte konstant. En kampsportutøver trenger masse selvtillit motivasjon, men hvis du ikke har som du kan vokse det gjennom kampsport eller delta på et anlegg med mye peer motivasjon.
- Hvor mye er du villig til å bruke? Noen kampsport bare krever en enhetlig og hansker (for eksempel judo eller jiu jitsu), mens andre krever mer penger for uniform, våpen og andre typer utstyr.
- Har historie og kultur er viktige for deg? De mer klassiske kunst, som karate, lære deg noe av hjemlandets språk eller hva de beveger seg lignet tilbake når kunsten var ny. Dersom historie og kultur er viktige for deg holde deg til klassisk kunst, men hvis de ikke gjør det, kan du prøve nyere kunst som blandet kampsport eller Krav Maga
Del 2:.
Velge riktig kampsport skole for deg.
- Hvor langt er du villig til å reise? Er du ute etter et treningsanlegg 10 minutter hjemmefra eller er du villig til å kjøre 20 minutter. Gå over til yellowpages.com å finne treningsfasiliteter i din valgte kunsten so
