*   >> Lese Utdanning Artikler >> sport >> martial arts

Pakking av Colorado ferie

Colorado er den høyeste tilstand i Amerika. Denver hviler på 5280 fot, og mange fjellbyer sitte over 9000. På disse høye høyder, er solen sterkere og luften tynnere, men eventyret så mye mer spennende. Å spille i denne høyden tilstand, skjønt, er det best å forberede før du besøker, særlig i winter.Although Colorados ski og snowboard resorts er kjent for sin lette, kan fluffy pulver og blue-sky dager, sol, snøstormer og vind ta en toll på kroppen din. Gjør din nese og andre ekstremiteter en tjeneste, får smart om terrengslitasje.

Her er noen forslag til hva du skal pakke på vinteren utflukt til Colorado: Hat. Enten du er i bakken eller bare vandre rundt i byen, ta med en lue av to grunner: 1) Liker du lærte i grunnskolen, mister du mest av kroppsvarmen gjennom hodet ditt; 2) En rant lue vil gjøre underverker for å avlede skadelige stråler fra lett brent ekstremiteter som nese og cheeks.Sunscreen. Colorado har ikke mange grå, overskyet dager, med mindre det er en snøstorm blåser i. Solen skinner hele vinteren.

Med det i tankene, pakke - og fiendesoldat på sjenerøst - heavy-duty solkrem (minst SPF 25), og sørge for at det er UVB /UVA-blokkering kind.Eyewear. På samme notat, ta med solbriller /briller med god UVA- og UVB-blokkerende evne. Les etiketten før du kjøper. Hvis du noen gang har hatt øynene brent av solen eller ved ray vanskelig refleksjon av snø, vil du aldri forlate hjemmet uten disse trofaste følgesvenner. Skibriller vil også beskytte øynene mot vind, kalde temperaturer og snø når du ta det første faceplant.Water-wickers.

Hvis du kommer til å være ute i bakkene eller gjør noe fysisk, må du investere i en vanntransporterende underlag - ikke bomull. Bevegelse stoffer som en gang ble ansett high-tech er i dag vanlig og rimelig. Noen store utendørs butikken vil ha disse polypropylen-basert undertøy som absorberer svette og veke det bort fra skin.Other fjell sikkerhetstips: 1. Drikk rikelig med vann. I store høyder kroppen din trenger, men ikke alltid begjærer, mer væske. Hydra er spesielt viktig når du mister ekstra fuktighet ved svetting.

Drikker masse vann kan også bidra til å forhindre høydesyke - Symptomene varierer fra hodepine til kvalme - som besøkende ofte erfaring. 2. Ikke stole på prognosen. Været forandrer seg veldig raskt i Colorado. Ikke prøv å lure naturen - vil du sjelden vinner. Alltid pakke for varierte elementer og lære reglene i fjellet reise. 3. Ta med et kart. Med massevis av landsbygda, høye fjelloverganger og et nett av grusv

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.