Kall det en karriere-drevet: de har ikke noe problem å ta den ekstra timer på kontoret, imponere sjefen din og sette deg ut fra mengden. Men det siste du ønsker er alt det stress å forlate du ser trøtt og tidlig alderen. Det er tid for et par av dine inspirerende ambisiøs i et par proaktiv råd til å forsinke aldringstegn, slik at du kan se hvordan det nye ansiktet til den første dagen jeg gikk inn på kontoret. Til syvende og sist, det eneste motiverende slik at suksess kan ha en hud som ser strålende energi som du føler deg. 1.
Ta en pause for å hydrat Har du noen gang lagt merke til hvor tørr luften på kontoret kan resirkuleres? Det enkleste svaret ville være å drikke mer vann, men fortsatt godt hydrert kroppen din, gjør fordelene ikke nødvendigvis strekker seg til huden. Som en hudlege Katie Roda Real Simple sier: "Folk liker ikke planter. Vår huden ikke snapper ut av vannet når du spiser." I stedet for å virkelig enkelt poeng for både kosttilskudd og aktuelle produkter være nyttig for å hindre tørr hud. Ifølge Dr. Leslie Baumann, "Rollen til kosthold kan påvirke hudens evne til å holde på fuktigheten.
" Baumann anbefaler at essensielle fettsyrer i matvarer som olivenolje, nøtter og fisk. Eller hvis det er for vanskelig å endre kostholdet ditt mens du er på jobb, holde flasken Perricone MD Omega-3 kosttilskudd i din skrivebordsskuff. Det beste middel for tørr hud? Fuktighetskremer. "En kvart størrelse blob krem vil gjøre mye mer for huden din til å drikke en liter vann," Rodan sa. De viktigste ingrediensene for å se etter i produktene er stearinsyre, ceramider og kolesterol.
Prøv en DAB en rik fuktighetskrem ATOPALM CeraVe Moisturizing Cream Intensive Moisturizing eller krem i løpet av dagen. 2. Beskytt huden mot UV-skader Det store vinduet i kontoret hans kan være et statussymbol, men ved siden av skrivebordet ditt, blir du bombardert daglig med hud aldring UVA-stråler. Selv om du ikke tilbringe tid utendørs, går solen gjennom glass lett, så pass på å bruke solkrem i henhold sminke hver morgen for å beskytte huden.
Prøv en lett formel med et høyt nivå, bredspektret SPF La Roche Posay Anthelios Fluid Ultra lett solkrem som 60 eller SkinCeuticals Fysisk Defense SPF 50 Pure, som vil etterlate en film på huden eller endre makeup. 3. For å holde seg våken (uten sukker) Du føler deg trøtt - og mat av kontoret er full av godbiter igjen. Ikke la deg lure av å gi etter for de fiendtlige hud godbiter som er fulle av raffinert sukker. "Når blodsukkeret st