For å bli kvitt akne, kan mange mennesker går til intense tiltak og bruke risikable metoder og legemidler. Erkjennelsen av farene forbundet med slike tiltak har sett et stort antall individer slå til mer naturlige og sunne løsninger for å takle akne. Tradisjonell kinesisk medisin og vestlig stil medisin begge enige om at kosthold og livsstil kan bidra til å forhindre akne. Kinesisk medisin i sin natur fokuserer på de dypere årsakene til enhver sykdom og kan som sådan anses som en mer helhetlig tilnærming.
1.
Når du er ferdig med rensing kosthold, er det viktig at du holder drikke rikelig med væske for å fortsette detox. Drikk rundt 2 liter vann hver dag, og stadig har fersk fruktjuice uten sukker og kokos vann. 2. En annen måte å bruke urter er å skape en tilførsel som kan brukes som en ansiktsvask eller damping. Calendula er en slik urt som har helbredende proprieties. Lavendel og rosevann kan brukes for å avlaste hevelse som er relatert til akne. Når det er flare-ups, blir huden betent fører til ubehag og betennelse. Kalde omslag av disse to urter er avslappende og få ned hevelsen. 3.
Grønn te: Det naturlige rette er ofte brukt for herding akne. Den er tilgjengelig i en over disk krem form, eller du kan bruke grønn te blader og bruke det på ansiktet ditt. 4. Gni vitamin E olje inn i arrete områder. Vitamin E er en velprøvd healer for arr. Det stimulerer veksten av ny hud, som vil sette fart i helbredelsesprosessen av de pitted områdene. Vitamin E er dobbelt så effektivt når det brukes etter peeling, men du bør bruke vitamin E olje to ganger om dagen i morgen og kveld, selv om du ikke kan eksfoliere som ofte. 5.
Steam til Detox: En utmerket måte av akne forebygging er å ta damp. Du kan gå til badsturom, eller bruk dampbad i gym. Men hvis du ikke har tilgang til slike steder, så bare kjøre en varm dusj, og stå i dampen. Du kan også koke vann i en gryte og ta damp, for å klare opp huden din. Litt massasje etter dampen, vil også bidra til å slappe av og stramme opp huden. 6. Fukte huden din to ganger om dagen. Påfør rik fuktighetskrem før du påfører makeup om morgenen og rett før sengen om natten. Pass på at vitamin E olje har absorbert helt før du bruker fuktighetskrem.