Forbrukerne bruker hundrevis, kanskje tusenvis av dollar i året på anti-aldring hudpleie produkter, spa-behandlinger og kirurgiske prosedyrer for å hindre eller redusere rynker. Uunngåelig med alderen, rynker kan holdes på et minimum, men bare til et visst punkt. Følgende er en liste over årsaker og medvirkende faktorer i utviklingen av rynker. Hvis du ønsker å unngå for tidlig aldring i ansiktet ditt, kan du følge disse retningslinjene, og du kan være mindre sannsynlighet for å oppleve rynker.
Ikke bruke unessessary tid i solen. Dette er den enkleste måten å utvikle rynker.
Bruk solkrem i løpet av sommeren med solfaktor på minst 30, helst vanntett. Søke på nytt annenhver time. Ikke bruk tan senger. De er like usikre, ifølge American Academy of Dermatology (AAD) som de vanligvis inneholder UVA-produserende pærer. Overeksponering for ultrafiolett A (UVA) og ultrafiolett B (UVB) stråler inneholde stråling som ødelegger hudens pigmentering, ifølge AAD.
Ikke røyk eller utsett deg for andre hånden røyk. Dette er en garantert måte å utvikle rynker, spesielt rundt munnen. Røyking er den nest vanligste årsaken til for tidlig rynker etter soleksponering.
Røyking skader hudens proteiner - kollagen og elastin -. Ved å forårsake skade på blodkar i ansiktet
Drikk minst åtte 12 unse glass vann per dag for å holde huden sunn, smidig og hydrert. Ikke forbruker nok vann vil du øke sjansen for å utvikle rynker. Drikk mer vann på dager du trener, spesielt i varmen. For hver alkoholiker eller koffeinholdige drikke du spiser, drikker en ekstra 12 unse glass vann.
Begynn å bruke en øyekrem. Rynker ofte først vises under øynene og på utsiden hjørnene av øynene dine (også kjent som kråkene føtter).
Påfør øyekrem om morgenen og på kvelden etter vask ansiktet. Bruk den med tuppen av pekefingeren, da dette er den minst grov del av hånden og er godt egnet for sarte huden rundt øynene.
Bruk ansiktskrem religiøst for å forebygge og redusere rynker. Se etter etiketter som sier "anti-aging" og eller anti-rynke. "Bruk kremer om natten som de kan være for fet til å ha under sminke i løpet av dagen. Konsentrer deg om på påføre krem til områder i ansiktet som er utsatt for rynker - pannen, nakken og rundt munnen (der den beryktede "le linjer" utvikler)
.