Den øverste organ
Har emnet ligge med forsiden opp på en polstret overflate, som gulvet eller et bord. Begynn med å stryke personens ansikt forsiktig med fingertuppene, flytter fra midten og utover, og slutter med en sirkulær bevegelse ved tinningene. Masser langs kinnene og jawbones. Bruk et fast trykk og slipp handling langs den øvre ryggen av øyehulene.
Bruk fingertuppene til å massere hodebunnen hardt nok til å flytte huden. Vugge emnet hode som du arbeider for at nakkemuskulaturen med fingrene.
Vær spesielt oppmerksom på de buler i bunnen av hodeskallen. Lå personens hode forsiktig ned, og med en hånd på hver skulder, presse nedover mot føttene. I en elte bevegelse, massere musklene langs toppen av skuldrene.
torso
Plasser yor hender håndflatene ned, hvile like under kragebeina, tommelen rørende. Start ved hjelp av en glidende slag nedover, påføring av trykk medium til brystet og mindre til magen. Trekk godt opp én side om gangen.
Plasser hendene, fingrene ned, på fagets side og trekke kjøttet oppover, alternerende hender og klemme kjøttet som du går, langs hele siden. Trenge inn i toppen av brystet med fingertuppene.
Armer og ben
Hold motivets leddet med begge hendene og bruke en fast gliding slag mot armhulen. Med begge hender, trekk godt tilbake ned sidene av armen og over fingeren. Deretter vri armen ved å gripe den med begge hender og rotere dem kraftig frem og tilbake langs hele lengden.
Bruk samme gliding slag for bena. Trekk innsiden av låret.
Så, med hendene støtte kneet, spore fure rundt kneskålen med tomlene. Arbeids sirkler på hver side av benet. Vri beina, som du gjorde armene og jobbe føttene som du gjorde i hendene, bruke mer press på hælene. Anmeldelser