Danserne dannes i to linjer som vender mot hverandre, med hendene i siden. DEL I: Alt begynner med en gang. Hopp på høyre fot, og samtidig slå tåen på venstre til gulvet, snu tå innover ved en veldig fri rotasjon fra hip-joint (første beat); hoppe igjen på høyre fot og slår hælen på venstre fot til gulvet. Tå hevet og viste utover (andre kryss, måle en.) Spring fra høyre til venstre fot, og slå tå av den høyre foten i gulvet, snu tå innover, som ovenfor (første beat); hoppe igjen på venstre fot og slår hælen av retten til gulvet med tå løftet, og snudde utover (andre kryss, måle to).
Spring til den høyre foten og fortsetter som i lirst tiltaket (mål tre). Spring til venstre fot og fortsette som i det andre målet (mål fire). Gjenta som ovenfor (tiltak leve til åtte). DEL II: All skritt fremover med venstre fot (første beat), stempel Avitli høyre fot (andre slå, måle en). Trinn bakover med høyre fot (første beat), stempel med venstre fot (andre slå, måle to). Start med venstre fot og krysser over til motsatt side med fire Avalking trinn. I skiftende steder danserne går tilbake med den ene stående motsatt.
De to første trinnene er fremover (mål tre), de andre to snu halvveis rundt (mål fire). Gjenta ovenstående (måler fem til åtte). Dette bringer danserne tilbake til startpunktet på linjen. Dansen gjentas med glede. Sjalaskuttan er en dans som betyr markerings Hør. Dansen er veldig ungdommelig i sin uttrykksform. Bortsett fra i noen menn danser, vi sjelden Tind slik spent bevegelse uten noen forsøk på uttrykk gjennom Tiner musklene i noen del av dansen. Spillerne dannes i en dobbel sirkel som vender mot hverandre. Alle sted hendene i siden. Både lysbilde fremover, Number One med venstre.
Nummer to med høyre fot, (første beat) å bringe den andre foten opp til baksiden av den fremre fot, endrer vekt, slynget frem foten i luft (andre beat). Hoppe på bakre foten, svingende frem foten bak den bakre (tredje beat, måle en). Gjenta trinn (tiltak
Beste stedene å Stay…