to og tre). Skritt fremover med frem foten, (først slå) hoppe og vende tilbake til rygg, begge vendt utover (andre og tredje slag, måle fire). Gjenta ovenfor, starter med frem foten, nummer en med høyre, nummer to med venstre fot, og snu ansikt til ansikt på hopp på den åttende mål (måler 07:56). En bevegelse som det første tiltaket (mål ni), stå frem og hoppe, snu rygg mot rygg (mål ti). En bevegelse fremover (mål elleve), stå frem og hoppe, snu ansikt til ansikt (mål tolv).
Gjenta bevegelsen av de fire første tiltak, men på den fjerde måling, i stedet for å slå halvveis rundt gjør en fullstendig omdreining, etterbehandling i startposisjon. Gjenta dans.
