Soleksponering og solskjerming Når Tanning

Now at sommeren har endelig kommet, alle er opptatt av å få en søndag tan og show av kroppen sin. Det synes imidlertid å være en paranoia om solen og dens skadelige virkninger. Statistikk viser at antall hudkreft er i økning. Derfor er det sterkt anbefalt at alle personer som får soleksponering få noen form for beskyttelse av huden før rushing til stranden. Det finnes en rekke måter å unngå soleksponering og disse inkluderer å unngå solen, bruke beskyttende klær og sette på en bred brem lue. Men for de som ønsker å få en brunfarge i solen, bør man bære en sol skjerm.

Det er 100s av solkremer på markedet og velge én har blitt et sinn boggling problemet. Før man kjøper en solkrem, er det viktig å vite noen grunnleggende. - Alltid få en solkrem som kan blokkere både UVA og UVB stråler. - Pass på at solkrem inneholder enten sink eller titan oksid eller Parsol 1789 - Kontroller at solkrem har en solfaktor på minst 30 eller høyere. Jo høyere SPF, jo større beskyttelse mot solbrenthet forårsaket det meste av UVB-stråler. Men dette betyr ikke at du kan sitte ute i solen lenger.

- Hvis du har tenkt å være i vannet, får en vanntett solkrem - Få en solkrem som er lett å påføre og er behagelig mot huden din - Pass på at du ikke er allergisk mot noen komponenter i solkrem før du kjøper en. Alle solkremer utgangspunktet opptre på en lignende måte. Noen absorbere UV-stråler og gjør dem ufarlige og andre reflektere UV-stråler. Nesten alle solkremer har en kombinasjon av begge deler, og kommer i en rekke formuleringer. Solkremer er tilgjengelig som lotions, kremer eller kremer.

Når du har brukt en solkrem, må det gjøres på nytt hver 2-3 timer for å opprettholde sin solbeskyttelse. Selv om produsentene hevder at det er hele dagen beskyttelse, på nytt igjen. Hvis du planlegger å være i solen, bruke solkrem minst 20-30 minutter før du går ut. Har ikke spart på anvendelser av solkrem. Dette er en vanlig grunn til at folk får sol-brent. Hvis du kjøper en vanntett solkrem og planlegger å svømme, må du på nytt solkrem hver 30-40 minutter .Aldri gjelder solbeskyttelse i øynene. I stedet kjøpe UV-lys blokkerer brillene.

Man bør være klar over at bare bruker solkremer som en beskyttelse mot hudkreft er ikke nok. For bedre hudkreft forebygging, får for vane å undersøke huden din. Og en gang i mens unngå solen og få en brunfarge ved hjelp av en tanning lotion. Resultatene kan ikke bli langvarig, men de er tryggere enn solen.