Hårpleie tips for fett hår
Denne tilstanden stammer fra over sekresjon av talgkjertlene. Spise: Massevis av grønne bladgrønnsaker, salater, fersk frukt, yoghurt, bakt og grillretter.
Unngå: Stekt og fet mat, melkeprodukter og rødt kjøtt Hårpleie tips for tørt hår
Øk inntaket av lavt kolesterol, flerumettede oljer som margarin, solsikkeolje, frukt og matvarer rike på vitamin B.Eat.: Mat rik på vitamin B, rå grønnsaker, belgfrukter, grovt brød, brun ris, lever, bananer, nøtter og fet fisk. Et tillegg av vitamin E kapsler vil også hjelpe. Unngå:. Salte og fete oster Hårpleie tips for Normal Hair
Spis:. Lav fett fisk, kylling, belgfrukter og spirer Hårpleie tips for Mixed Tilstand Hair
spise: Massevis av grønnsaker og friske frukter.
Unngå: Smør, ost og dype stekt mat Hårpleie tips for Matt hår
Spis:.. Mat som er rik på mineraler - grønne grønnsaker, nøtter, linser, hele korn korn, reker, fet fisk og melke Daglig Hårpleie tips og råd -
Å ha sunt og vakkert hår, trenger du noen hårpleie tips som nedenfor, 1. Velg naturlig shampoo - Naturlig shampoo er tryggere enn kjemiske shampoo. Bruk en sjampo som er pH balansert og som er formulert for din hårtype. Anlegget bør være nærende men ikke tung. Skyll med kaldt vann for ekstra shine.2.
Unngå å skylle håret så ofte - Vi har en tendens til å skylle håret vårt så ofte i den varme årstiden. Risikoen for å skylle håret så ofte, gjør håret blir tørt og påvirke hodet huden. 3. Unngå overdreven bruk av tørketrommel - Blow tørketrommel er vanlig å tørt hår. Dette gjør håret brutt. Bruk verktøyet på riktig måte for å unngå håret brutt. 4. hodebunnsmassasje - Massere hodebunnen med olje regelmessig for å stimulere oljeproduksjonen. Varm olje behandling er svært gunstig for å hindre håret loss.5.
Aldri børste vått hår, noe som kan føre til brudd; i stedet, bruke et bredt tann kam etter at du shampoo.6. Etter bading, vaske håret med ferskvann så snart som mulig å fjerne klor rester. 7. Color håret perfekt - For å dekke grå hår er det bedre å gå en profesjonell salong for farging enn å gjøre se