Hvordan ta vare på føttene The Organic Way Og Combat Fatigue

mme kan du gå barbeint). Musklene i føttene holdes i form gjennom å gå barbent. Bare gjør dine vanlige husarbeid barfot bidrar til å holde disse musklene toned.For slitne føtter, prøve denne foten suge. Du kan gjøre det i et fotbad /Massøren, et badekar, en vask, etc. hvor og hvordan spiller ingen rolle, vil det styrke deg tootsies! Legg 1/4 kopp Epsom Salt og 4 dråper økologisk rosmarin (eller peppermynte) eterisk olje til 3 liter varmt vann og suge føttene i 15 til 20 minutter. Påfør organisk fuktighetskrem etterpå.

Legge økologisk melk til dette vil hjelpe mykgjør huden fordi melk har en naturlig alpha hydroxy syre i den. Hver og en har problemområder på beina fra tid til annen. Disse raske løsninger vil hjelpe deg å bekjempe tørr hud problemområder. Bruk en pimpstein en hælene etter fotbad. Bruk en tung organisk krem ​​fuktighetskrem (liberalt anvendt og dekket med bomull sokker) før sengetid hver kveld. Påfør moden økologisk banan (most) til hælene og la sitte i 10 til 15 minutter, skyll godt med varmt vann. Suge føttene i melk regelmessig.

En mindre sløsing måte å oppnå dette på er å bruke en hånd håndkle dynket med melk. Brytes rundt foten, noe som gjør at de tørre hudproblemer er i kontakt med melken.