opp i hevet posisjon. Dette vil la væsken samles i bena til å gå til sirkulasjons systemer og derfra til nyrene for excretion.If disse tipsene ikke fungerer, eller hvis du har hjerte- og nyreproblemer oppsøke lege. Du kan også oppsøke lege hvis du har en pitting ødem hvor et innrykk igjen når du trykker på huden.
